产前,6大注意事项排排看.docxVIP

WORD格式-专业学习资料-可编辑 --学习资料分享---- 产前， 6 大注意事项排排看 导读：分娩前要注意，这些情况影响生产。 尽快进入最佳待产状态 很多准妈妈对分娩都会产生恐惧， 进而影响准妈妈身体的应激能力，还会影响临产前的睡眠和饮食。 其实，完全没有必要过度恐惧， 因为现代的医疗条件大大改善，只要定期产检，安全分娩是没有问题的。 产前不要过度疲劳 到了孕晚期，准妈妈不要让身体过度疲劳，应该减少活动， 降低工作强度，保证充足的睡眠，这样才能养精蓄锐，在分娩时 保证充沛的精力。 避免过分焦急 有些准妈妈还没有到预产期， 就盼望早日分娩， 但到了预产 期，又变得寝食难安。要知道预产期是一个估计值， 38 周到 41 周+6 天分娩都是正常的，不必过于焦急。 产前准备不足 有些准妈妈平时大大咧咧， 到了临产前也不以为然， 结果往 往由于准备不充分而弄得手足无措， 临近分娩时很容易麻烦不断。 切记不可随便用药 分娩是一种正常的生理现象，一般不需要用药。因此，准妈 妈千万不要未经医生同意私自用药，否则后果很严重。 临产前不要长时间卧床休息 有些准妈妈在孕早期会担心流产， 孕晚期担心早产， 所以整 个孕期很少运动。 到了孕晚期更不愿意运动， 很容易导致分娩困 难。 这里有必要提醒各位准妈妈，临产前不要长时间卧床休息， 适当活动有利于自然分娩的顺利进行。