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“理智面对学习压力”说课 一、说教材 从理想的实现需要脚踏实地的努力,引入学生当前的主要任务是学习,帮助学习认识到学习生活中总会有压力的存在,学习压力给我们带来的影响既有消极的一面又有积极的一面,学习需要适度压力,接着阐述缓解学习压力的有效方法,引导学生学会正确对待学习压力,后面内容着重说明了导致考试焦虑的原因以及克服考试焦虑的方法。 1.知识与技能目标 知道学习压力带来的影响既有积极的一面也有消极的一面;了解缓解学习压力的有效方法;知道导致考试焦虑的原因及克服考试焦虑的方法。 2.能力目标 能觉察自己面对学习压力的各种反应;能全面客观的认识学习压力;能根据自己的的实际水平调整对考试结果的自我期望。 3.情感态度与价值观 认识到由于学习压力而产生的各种反应是正常的;正确对待学习压力;树立正确的考试观念,以积极心态和行为面对考试。 (三)重点难点 难点 学习压力新思维即全面认识学习压力 重点 从容面对考试 二、说教法 情景教学法 例证教学法 反馈教学法 三、说学法 合作学习法 情景体验法 四、说教学程序 1、情景设置故事导入激发兴趣 2、由表及里浅入深出突破难点 (1)鲶鱼效应:即通过引入竞争,刺激对方,来保持活力(远洋捕沙丁鱼回来在船上的水箱里放几只吃鱼的鲶鱼,鱼会不断逃避鲶鱼的攻击保持活力而不会死掉)。一种动物如果没有外界的刺激,就会变得死气沉沉。同样,一个人如果没有对手,那他就会甘于平庸,养成惰性,最终导致庸碌无为。 3、例证分析亲身体验巧析重点 2007年10月30日上午,安溪县桃舟乡某中学发生一起学生自杀事件,该校初一年级女学生张某因考试成绩不理想服毒自杀身亡。 2006年12月13日晚,济南三名花季女生集体自杀,只因为不堪学习压力过大 。 不堪学习压力过大三次自杀失败 ,2006年04月22日韶关市区某高级中学高二学生陈某殴打老翁致死。 下列有哪些问题影响你?根据你感到苦恼的程度选择相应的内容。(分值越高,考试焦虑程度越大) 4、课堂回顾 反馈总结 练习巩固 这节课你学到了什么? 你感悟到了什么? 5、音乐渲染加深感悟教学升华 * * * * (一)教材内容及地位简析 (二)教学目标 (2)。 低 中 高 学习压力 学习效率 我对考试十分厌倦 在考试后,发现自己懂得的题没有答对时,就十分生自己的气 如果考了坏分数,家长或老师会严厉指责我 发现剩下时间来不及做完全部题时我就会手足无措,浑身流汗 考试中,我想上厕所的次数比平时多些 听到开始考试铃声响,我的心马上紧张急跳起来 考试前总预感将要考坏 在重要考试前几天,就坐立不安,感到烦躁,脾气变坏 很不符合0.5’ 不太符合1’ 比较符合1.5’ 很符合 2’
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