最基本的快速记忆方法联想法.doc

PAGE PAGE 1 目录 最基本的快速记忆方法~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 2 做定位系统的四大策略~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 6 自己用起来方便，才是好编码~~~~~~~~~~~~`~~~~ 9 字母桩的运用~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 12 致图像记忆技术的初学者：如何提高记忆力~~~~~~~~~~~~ 14 运用定桩法记文章的三点优势~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 20 中文基本记忆法横空出世~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 21 如何创建自己的数字标签~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 27 让记忆信息从抽象变具体：编码法~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 29 定桩法——通向逻辑记忆的法宝~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 31 大家一起来想多米尼克的“动作”编码！~~~~~~~~~~~~~~~ 36 26个字母编码及其联想记忆~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 37 定位联想记忆法~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 38 创建记忆文件夹：定桩法。身体桩~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 40 记忆的三个境界~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 41 记忆法中的联结与联想的区别~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 42 你懂地点法吗？牛哥新说多米的地点~~~~~~~~~~~~~~~~~ 44 牛津高阶第六版倒背如流者对背整本书的精辟见解~~~~~~~ 46 论思维导图与图像记忆法之联手出击~~~~~~~~~~~~~~~~~ 48 罗切斯特学习法和无剑游侠思考法~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 49 古罗马人的记忆方法-罗马家居法~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 53 艾宾浩斯遗忘曲线~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 54 如何记得又快又准——向世界记忆大师标准冲击~~~~~~~~~~~ 57 记忆的一般原理~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 77 记忆：为初学者整理一下头绪~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 82 数汉语拼音之声母与数字对照~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 84 记忆术的核心原理和重要操作程序~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 88 对高效方法的总体考察~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 91 记忆之――经历法~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 9 2 如何快速记忆地点~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 93 副标题———机械运用是记忆术记忆的死敌~~~~~~~~~~~~~~~~ 94 记忆术记忆文章的变革！编制抽象词密码~~~~~~~~~~~~~~~ 97 建立外语学习的听觉记忆理论体系~~~~~~~~~~~~~~~ 99 最基本的快速记忆方法 联想法（一） 从某个角度来划分记忆，记忆分为两种：逻辑记忆与机械记忆。逻辑记忆是指那些相互之间有逻辑联系的信息，通过我们逻辑的推理，就可以一环扣一环地记住相关的信息，回忆的时候也可以通过逻辑的推理而一环接一环地回想起来。 逻辑记忆依靠我们早已掌握的逻辑来对信息进行快速而牢固的联结，所以记忆起来很轻松，不需要太多的重复。 在一个逻辑记忆过程中，所运用的逻辑越熟悉、越严密，我们记忆起来就会越轻松，听一遍或看一遍就能长久记住。而如果所运用的逻辑不够熟悉、或者不够严密，那么记忆的难度就会大一些，就需要多重复几次。 而机械记忆是指对那些相互之间没有逻辑联系的信息进行记忆。由于这些信息相互之间缺乏逻辑关系，我们也不可能随便地给它们创造逻辑关系，所以，我们没有办法像逻辑记忆那样一下运用逻辑关系一下就把它们记住，而只能够另辟蹊径。 面对这些缺乏逻辑关系的信息，基本上只有两种方法，一种是被动的死记硬背，而另一种则是通过联想来主动创造快速而紧密的联结。而在机械记忆中，如果我们只是通过死记硬背的方法来进行记忆，依靠的是不断重复所形成的条件反射式的联结，这样的记忆效果当然会比较差。然而，在大多数情况下，人们都是采用这种方法来进行记忆，原因很简单，就是这种方法属于自然而然的、条件反射式的方法，想都不用想就可以拿来用了，简单而且方便——虽然效果并不好