公体一年级排球考核内容及评分标准.DOCVIP

公体一年级排球考核内容及评分标准 一、正面双手垫球1 1、方法与要求：正面双手垫球。要求自垫的40个达标合格，对墙垫30个达标合格，两人互垫者（一个来回算一个球）20个达标合格，达标同时进行技评，达标与技评均及格者方能将两项合并计算作为垫球一项得分。教师可以采用三种垫球的任一种方式进行考试。 2、达标标准(20%): 标准 方法 20 19 18 17 16 15 14 13 12 10 8 6 4 2 自垫 120 110 100 90 80 70 60 50 40 35 30 25 20 10 对垫 50 48 45 42 38 35 30 25 20 18 15 12 8 5 对墙垫 80 70 60 55 50 45 40 35 30 20 15 12 8 5 3、技评要求(20%)： A（20分）：垫球时要稳，基本上就在指定的小范围内垫球；自垫的高度至少不低于头。对墙垫球一般身体与墙的距离不少于1.5米，两人对垫时一般距离不少于2米；垫球技术动作准确，两手腕下压，两臂夹紧，垫球的部位在腕关节上一寸左右，垫球时全身协调。 B（16分）：垫球时比较稳，自垫的高度至少不低于头。对墙垫球一般身体与墙的距离不少于1.5米，两人对垫时一般距离不少于2米；垫球技术动作基本准确，两手腕下压，两臂夹紧，垫球的部位在腕关节上一寸左右，垫球时全身比较协调。 C（12分）：垫球时不稳；自垫的高度稍微有点低，对墙垫球身体与墙的距离少于1.5米，两人对垫时一般距离少于2米；垫球技术动作基本准确，两手腕下压，两臂没有夹紧有点松，垫球的部位在腕关节上一寸左右，垫球时全身不协调。 D（8分）：垫球时不稳；自垫的高度稍微有点低，对墙垫球身体与墙的距离少于1.5米，两人对垫时一般距离少于2米；垫球技术动作不准确，两手腕没有下压，两臂没有夹紧有点松，垫球的部位在手腕上，垫球时全身不协调。 E（0分）：不能做出上述任何动作。 二、正面上手发球（男）、侧面下手发球（女） 1、方法与要求：考试者站在发球区发球，每人发十个球，发到对方的比赛场区。男生必须采用正面上手发球，女生必须采用侧面下手发球，发中5个球为及格，发中9个为满分。 2、评分标准(20%)： 标准 方法 20 18 16 14 12 10 8 6 4 正面上手发球 9 8 7 6 5 4 3 2 1 侧面下手发球 9 8 7 6 5 4 3 2 1 3、技评要求(20%)： A（20分）：发球的技术动作正确，全身协调，球速快，具有一定的攻击性。 B（16分）：发球的技术动作比较正确，全身协调，有一定的球速，有一定的攻击性。 C（12分）：发球的动作基本正确，全身还比较协调，没有攻击性。 D（8分）：发球的动作不正确，身体不协调，发球没有攻击性。 E（0分）：不能将球发起。 三、正面双手垫球2 1、方法和要求：测试者站在甲方的三米线后面，接在乙方同伴抛来球，将排球垫到乙方三米线后的长2米宽1米的体操垫上（只要球碰到垫子上即可）。注意只要同伴抛出球测试者就可以根据抛来球的路线随时移动。每人垫10个球，垫到3个的为及格，垫到7个的为满分。达标同时进行技评，达标与技评均及格者方能将两项合并计算作为垫球一项得分。 2、达标标准(20%)： 得分 方法 20 18 16 14 12 10 8 正面双手垫球 7 6 5 4 3 2 1 3、技评要求(20%)： A（20分）：垫球动作协调放松，垫球技术动作准确，控球能力强，能够控制球的弧度与落点，到位率高。 B（16分）：垫球动作协调，垫球技术动作比较准确，基本能够控制球的弧度与落点，到位率比较高。 C（12分）：垫球动作比较协调，垫球技术动作还可以，控制球的弧度与落点不稳，到位率一般。 D（8分）：垫球动作不协调，垫球技术动作比较差，控制球的弧度与落点能力差，到位率比较低。 E（0分）：不能做出上述任何动作。 四、正面传球 1、方法和要求：测试者站在甲方的三米线后面，接在乙方同伴抛来球，将排球传到乙方三米线后的长2米宽1米的体操垫上（只要球碰到垫子上即可））。注意只要同伴抛出球测试者就可以根据抛来球的路线随时移动。每人传10个球，传到3个的为及格，传到7个的为满分。达标同时进行技评，达标与技评均及格者方能将两项合并计算作为传球一项得分。 2、达标标准(20%)： 得分 方法 20 18 16 14 12 10 8 正面双手垫球 7 6 5 4 3 2 1 3、技评要求：（20%） A（20分）：取位准确，用力协调，传球技术动作准确，到位率高并能够进行简单的调整传球，能控制球的落点和弧度。 B（16分）：传球动作协调放松，传球技术动作比较准确，基本能够控制球的弧度与落点，到位率比较高。 C（12分）：传球动作比较协调，传球技术动