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心理健康基础 一、心理健康的含义 二、心理健康的标准 人本主义心理学家马斯洛的标准： 1）有效地知觉现实。 2）接纳自然、他人和自己。 3）自发、单纯、自然。 4）责任感和自我献身的精神。 5）独处和独立的需要。 6）自主的活动。自我实现者有自主活动的能力和偏爱，他们的发展依靠自己的潜能和内部资源。 7）永不衰退的欣赏力。 8）神秘的或高峰的体验。 9）对所有人的爱的情谊。 10）人际关系深刻。 11）民主的性格结构。 12）手段和目的、善和恶之间的辨别力。 13）善意的幽默感。 14）创造性。 15）抵制文化适应。 中国学者王登峰等人： 智力正常 情绪适中 意志健全 人格统一 人际和谐 与社会协调一致 心理特点符合年龄特征 二、心理健康的标准 对心理健康状态的理解 心理健康 积极有效的心理活动 平稳正常的心理状态 良好的内外适应功 没有心理障碍或心理疾病 三、常见的心理异常 心理障碍 神经症六种基本表现： 焦虑症 恐惧症 强迫症 抑郁症 疑病症 癔病症 身心（心理生理）障碍 环境因素-----心理------生理疾病 特点： 1、发病前存在明显的情绪因素 2、有躯体障碍的客观证据 3、疾病属于受植物神经系统