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怀孕了 要注意什么 可以孕育一个新生命并非是容易事。它是个 “系统工程”，不能匆匆忙忙，更不能马马虎虎。21 世纪已经来到，是科学技术高度发达、各种观念也 在飞速转变的时代。同样，在国际、国内的围产医 学也是面临新的严峻的挑战 。 一、健康模式转变和医学进步 二、生育的黄金年龄不能轻易错过 三、远离家庭和环境的危险因素 四、孕期营养的把握 五、生孩子，越自然越好 “改革开放”和“世界接轨”——目前人类已为了生 存有越来越多的竟争，对 生 命 的质量要求提高。 21世纪，“健康”本身内涵就有了新的要求。 一、健康模式转变和医学进步 1985年，WHO提出“健康不只能限于胜利上没有病，而是要在生理上、心理上及社会的适应方面能达到完美。”这是个三维全方位的健康理念。要达到这个标准 的人才能在社会上有很强的适应能力和竞争能力。医学革命已经进入了第三次革命。 机械医学——医疗医学 预防医学——生物医学 保健医学——生态医学 机械：看病，以病为本，治病救人，降低各种疾病 的死亡率。 预防：以防病为本，预防疾病的发生，降低各种疾 病的发生率。 保健：以保健为本，以人为本，保护人类和不同层 次