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验证运动对心血管活动和呼吸运动的影响
【实验目的 】
1、观察人体运动后循环、呼吸系统的变化,实验验证运动对心血管
活动及呼吸运动的影响
2、进一步认识肌肉运动对循环、呼吸系统的影响
【实验原理 】
1、运动时心血管系统的反应
骨骼肌收缩时,耗氧量明显增加。心血管系统的反应就是提高心
输出量以增加血液供应, 从而满足肌肉组织的氧耗, 并及时运走过多
的代谢产物,否则肌肉运动就不可能持久。
(1)肌肉运动时心输出量的变化: 心输出量对急性运动有着敏感
反应,其目的在于迅速适应机体活动的需要。 运动初期心输出量快速
增加,之后缓慢递增并逐渐达到稳定, 此时机体血流状态与肌肉活动
的代谢需求达到相对平衡的状态。
运动时肌肉的节律性舒缩和呼吸运动加强→回心血量大大增加
→心率加快,心肌收缩力加强→心输出量增加
(2) 肌肉运动时各器官血液量的变化:运动时心输出量增加,
但增加的心输出量并不是平均分配给全身各个器官的。 通过体内的调
节机制,各器官的血流量将进行重新分配,生理意义,即通过减少对
不参与活动的器官的血流分配,保证有较多的血流分配给运动的肌
肉,还维持一定的动脉血压。
肌肉运动→心脏和进行运动的肌肉的血流量增加, 不参与运动的
骨骼肌及内脏的血流量减少。在运动开始时,皮肤血流也减少,但以
后由于肌肉产热增加→体温升高→皮肤血管舒张, 血流增加→增加皮
肤散热
(3)运动时动脉血压的变化: 运动时的动脉血压的变化取决于心
输出量和外周阻力两者变化之间的关系, 并与运动强度和运动方式等
有关。逐增强度的运动开始阶段,收缩压由安静状态迅速升高,随运
动强度的增加,最高可达到 200mmHg 以上,尽管此时总外周阻力有
所下降,但是舒张压维持稳定或轻度增加。
在运动方式方面, 动力性运动时→心输出量增加→外周血管总阻
力变化不大→血压升高, 以收缩压升高为主; 静力性运动时→心输出
量增加幅度较小, 但由于肌肉持续收缩压迫血管和腹腔内脏血管收缩
→外周总阻力升高→血压升高,以舒张压为明显。此外,与下肢大肌
肉群的运动相比,机体在完成相同最大摄氧量强 度的上肢运动时,
动脉血压变化明显增强; 与直立运动相比, 倒立运动时收缩压和舒张
压明显增高
2、运动对呼吸运动的影响
呼吸系统包括呼吸道(鼻腔、咽、喉、气管、支气管)和肺。由
于呼吸肌的舒缩而造成胸腔有规律的扩大与缩小相交替的运动, 包括
吸气和呼气两个过程。 呼吸运动的基本意义是使肺内气体与外界气体
交流,有效地提供机体代谢所需的氧,排出体内产生的二氧化碳。
平静呼吸时,吸气运动由主要吸气肌(隔肌和肋间外肌)收缩来
完成。吸气时,肋间外肌收缩,肋骨和胸骨向上提,肋骨下缘向外侧
偏转,从而增大胸腔的前后径和左右径;呼气时,隔肌和肋间外肌舒
张,胸廓缩小。
当机体运动或吸入气中 CO2 含量增加而 O2 含量减少时,呼吸会
加深加快, 此时吸气肌舒缩活动加强, 辅助吸气肌和呼气肌也参与呼
吸运动(称为用力呼吸 ). 所以本次实验可以通过呼吸深度, 呼吸频率
等来测量呼吸作用的强弱,从而探究运动对呼吸运动的影响。
【实验对象 】
本组成员
实验对象基本信息表
姓名 性别 身高(cm) 体重(kg)
A 潘萱达 男 163 55
B 黄嘉耀 男 169 75
C 姚华庆 男 174 66
D 吴紫欣 女 170 51
E 吴彦燕 女 158 45
【 实验器材和药品 】
台式水银柱血压计、听诊器、 BL-420S 生物机能实验系统、张力换能
器
【实验步骤 】
1、测量实验对象 ABCDE 平静时的动脉血压,心率,呼吸频率以及
观察呼吸深度。
2、实验对象 ABCDE 围绕医学院跑一圈,立即测量其运动后的动脉
血压,心率,呼吸频率以及观察呼吸深度。
3、运动后,每隔 5min 测量实验对象 ABCDE 的动脉血压,心率,呼
吸频率以及观察呼吸深度,直至恢复平静状态。
4、整理实验仪器及实验台,汇总并分析数据。
【注意事项 】
1.排除影响血压值的外界因素:①袖带太窄需要较高的压力才能阻断
动脉血流,故测得血压值偏高。②袖带过宽使大段血管受压,以致搏
动音在达到袖带下缘之前已消失, 故测出血压值偏低。 ③袖带过松使
橡胶袋充气后呈球状,以至有效的测量面积变窄,测得血压偏高。④
袖带过紧使血管在未充气前已受压,故测出血压偏低
2.不可用拇指诊脉,因拇指小动脉搏动较强易与病人的脉搏相混淆
3.由于呼吸在一定程度上受意识控制,所以测呼吸时不应让测试者者
察觉,尽量避免测试者出现意识上控制。
4.使用张力换能器时,绑在实验对象的张力换能器不能过紧或者过
松。
【实验结果 】
实验数据记录表如下:
观察项目
对象 状态
收缩压 舒张压 脉搏压 心率 呼吸频率
(mmHg) (mmHg) (mmHg)
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