慢性病高血压幻灯片.ppt

经络小动作 成就大健康 热烈欢迎广大追求健康的新老朋友参与经络健康普及教育 经络小动作，调理高血压 全民经络锻炼体操 312经络锻炼操 每天三个穴位，简单的动作叫你健康长寿 中医：高血压的原因 1、肝阳上亢 2、心主血脉功能失调 3、五脏六腑失调 肝阳上亢 肝阳上亢高血压早期症状为头晕头痛，心悸、失眠、紧张烦躁，疲乏。以后会累及心、脑、肝、肾器官，严重的可并发高血压心脏病，肾功能衰竭，脑血管意外、脑中风、心肌梗塞 治疗主要降血脂、血粘稠度、软化血管、多吃蔬菜水果，（芹菜和黑木耳多吃） 推荐一种代茶饮 钩藤6克 决明子10克 新鲜山楂50克煎汁约500毫升 冲泡杭白菊，加入冰糖 心主血脉功能 心主血脉是心脏推动血液在脉管中循环的作用，即心气的作用，就是推动血液循行的动力，心气虚推动无力，则血脉运行不畅，表现为心悸，心血瘀阻，心胸闷疼，颜面唇甲青紫。 心主血脉功能失调 心主血脉功能失调易造成气滞血瘀，心脉痹阻，脉道不通。就可能发生为动脉粥样硬化，临床表现为皮肤红肿变色及瘙痒，严重的偏瘫半身不遂。 五脏六腑功能失调 五脏：心肝脾肺肾，藏而不泄 六腑：大小肠三焦胃胆膀胱，泄而不藏。 五脏六腑功能失调是一种病机，所有疾病的发生跟五脏六腑功能失调都有关系，五脏六腑功能失调，该藏的藏不住，该泄的泄不掉。五脏六腑功能失调会引起高血压大多跟情志和饮食起居有关 观手知健康 高血压的判断 （观手） （一）半月痕 1、10指半月痕（无论白色、灰色或其他颜色） 2、半月痕大于指甲1/5 （无论白色、灰色或其他颜色） 表示：精力过于旺盛，容易脾气大，肝火旺 （二）青筋 1、内关青筋 2、大鱼际青筋 表示：血管的堵塞也会导致高血压，内关及大鱼际的青筋为主要表示心血管的情况。 青筋的判断：是否突起，是否发黑，是否弯曲 （三）其他表现 1、观五指：无名指比食指长 容易肝火旺 2、手指颜色比手掌颜色深、红，表示血粘稠度偏高，血脂偏高，容易导致血管堵塞 内关穴 增强心脏动力 促进心脏血液回流 内关的作用 调整血压的作用，低血压和肝阳上亢的高血压均有效果 有宁心安神、疏肝降逆、调和脾胃，活血通络的功效 太冲穴的作用 有平肝熄风、调经活血，疏肝理气的功效。肝主风，肝风内动见头晕目眩，头胀头痛、口眼歪斜等。所以泻太冲有祛风、降血压，预防中风的作用 人迎穴 人迎的作用 该穴位于第四颈椎水平，附近有压力感受器，是中西医共认的血压稳压器 谢谢大家参与 祝身体健康万事如意 中医经络进万家 健康体魄自己造 * * 五指半月痕 半月痕增大 大鱼际青筋 内关青筋 手指苍白、指头瘀红、指头紫暗 调理方法 太冲穴 疏肝解郁 调和经血 控制脑部血流速度