5下-13.学习中的烦心事.pptVIP

13.学习中的烦心事 心理聚焦： 科学家做过一个有趣的实验:他们把跳蚤放在桌子上，一拍桌子，跳蚤迅即跳起，高度均在其身高的100倍以上。然后，把跳蚤罩入一个玻璃罩之内，在拍桌子让它跳。跳蚤碰壁后改变了跳跃高度。逐渐降低玻璃罩的高度，直至接近桌面......最后，即使把玻璃罩拿开，跳蚤也不再跳了，变成了“爬蚤”。 请大家讨论: 1.跳蚤变成了“爬蚤”，是因为它丧失了跳跃能力吗？ 2.想象一下，如果跳蚤会说话，它会说什么？ 心灵视窗: 类似于上面实验中跳蚤的麻烦，你在学习中遇到过吗？你是如何应对的？ 心灵氧吧: 在学习中，如果连续经历失败或挫折，则有可能使我们感到无能为力，从而丧失信心，开始有意无意地逃避学习，形成一种“怪圈” 心灵氧吧: 这种“怪圈”并非不可破解，只要建立信心，注重方法，就一定能够改善。看看下面的金点子。 分析困难原因，树立学好信心。 适当降低期望，确定合理目标。 改善学习方法，提高学习效率。 主动寻求帮助，解决学习问题。 马云是个传奇式的人物，他建立的电子商务帝国——阿里巴巴、淘宝和支付宝等，深刻地改变了人们的消费习惯。 与事业发展情况相比，马云的成长道路充满了挫折与失败。他考过重点小学，没考上；考重点中学，也失败了； 考大学，更是考了3年才考上。后来，他打算去哈佛大学深造，最终也没有成功。他迷茫过、沮丧过