EAP员工心理辅导1.docVIP

培训资料库 张杰一 资料来源于 作工乐快导辅理心工员PAE ：象对训培 ：象对训培 人）40适合学历层次中高层、年龄层次以年轻为主、企业内部任何岗位需求（普通一班不超过 ：间时训培 训培 个小时12 ：间时 ：的目训培 ：的目训培 。它通过心理学专业人士对组织的诊断、建）EAP，EmployeeAssistancePrograms员工帮助计划（ ? 提升企业帮助员工解决各种心理和行为问题，培训及多种形式的咨询，议和对员工提供的专业指导、 效率。管理的核心是人的管理，竞争的核心是人才的竞争，企业最大的财富是健康、幸福、凝聚、向 上的员工梯队。 员工EAP如何“快乐地工作”是员工心理辅导的核心，在课程中为避免学员的排斥心理，我们将“ ? 心理辅导”计划用“快乐工作”这一名词来代替，加强员工的共鸣感和配合度。 管理得当，压力是日常生活的一部分， ?它就成为你但处理不好或视而不见，能为你带来生活的动力， 员工的职业压力和生活压力都会直接和间接影响其工作水平与工作绩效。 生活的阻力与健康的杀手。 所以关心员工心理成为企业与员工共同面临的挑战。 ：益获员学 ：益获员学 养成情绪管理的技巧，本课程特协助企业员工，有效的与他人互动克服工作瓶颈，使员工摆脱情绪低潮， 与沟通，缓解工作压力的。期能在巅峰状态中，不断突破出高绩效、高生产力的满意表现，进而提升组织 整体经营绩效。 优化人际关系、摆脱心理困扰、减少冲突矛盾、提高积极心态、提升身心健康、消除不员工层面： ? 良嗜好、促进个人成长、提升工作绩效、促进家庭和睦； 工 降低工作压力、提升促进家庭和睦、提升领导能力、工作生活平衡、缓解工作冲突、管理层面： ? 作效率、促进人岗匹配、提升协作效果； 节约人力成本、改善组织氛围、改进生产管理、提高员工士气、优化福利制度、提升组企业层面： ? 织绩效、树立组织形象、减少怠工缺勤、减少异常离职、增强企业合力、提供生产力。 ：容内训培 ：容内训培 前言：自我心理保健和快乐工作理论 随着社会的发展，与心理健康有关的问题越来越多，时代性的心理健康问题，使我们不得不课程概述： 杰一 张 重视心理健康问题研究。在本课程的设计中，撰稿培训师已经把常用的自我心理保健八法（自 我暗示疗法、音乐色光疗法、呼吸调节疗法等等）贯穿于全部课程之中。学员将从本次课程学习过程中， 张 撰稿培训师更可以实际体验不同的实用心理保健方法。不仅了解自我心理保健和缓解压力的理论知识， 并能立刻产生相应效果。可以立刻运用到实际工作生活中去使用，这些方法简便易学，向大家保证， 杰一 员工心理原因分析 ? 自我心理保健的概念 ? 培训资料库 张杰一 培训资料库 张杰一 资料来源于 快乐工作的研究理论阐述 ? ）Maneuver、Medium、Master（3M自我心理保健核心—— ? 一、压力识别与评估 机体对压力往往有一种天生员工健康心理管理首要原则是要对压力有所觉察。EAP做好 单元内容概述： 不停变化的如果一个人生活在流动的、一般的生活压力会被身体转化成活力与激情。的吸收－缓冲机制， 压力丛中，他的机体不仅可以是健康的，也是有饱满能量的。压力过小的生活让人消沉、昏昏欲睡、机体 二是持续不变低量的压一是突如其来的过大压力，但有两种压力可能使机体调节失常，思维变慢。懈怠、 过大的较大的压力带来躯体各种不适反应。稍微过多的压力引发纷乱的情绪。觉察压力有三个层次：力。 压力出现意识缩窄，对环境反应迟钝，心身处在崩溃的边缘。 ? 何谓压力 （职业压力和生活压力） 压力的各种表现 ? 个人压力表现曲线 ? 压力程度自我评估 ? 学习消除压力源 ? 、IQ二、 的定义与关系AQ、EQ 员工健康心理管理的第二个原则是平衡。躯体与精神两种压力有点像翘翘板，躯EAP 单元内容概述： 体压力大，精神压力也会慢慢增大，反之亦然。通过放松来释放躯体压力，精神的压力也在释放。当我们 而当我们懈怠太可通过机体的放松来释放内在的压力。或者长期处在竞争的状态里，集中心智工作太久， 久，无所事事的时候，通过机体的运动来保持精神的活力 介绍IQ智商 ? ? 的定义IQ 不等于高成就IQ高 ? 的介绍：什么是情绪？什么是情绪智力？EQ情商 ? 个人的情