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第四单元 历经风雨 才见彩虹第七课 风雨中我在成长 就这样风雨兼程 1.面对挫折的态度是什么？（87） 2.战胜挫折的方法有哪些？（87） 怎样战胜挫折？ 田甜爱唱爱跳，最大的理想就是成为舞蹈家。12岁那年，三名歹徒入室抢劫，田甜亲眼看到妈妈惨遭杀害，而她自己也被砍成了重伤。当田甜醒来时，等待她的是高位截瘫，脖子以下没有了任何知觉。 田甜遭遇了怎样的挫折？ 在挫折面前田甜采取了怎样的态度？ 在经历了一段最黑暗的日子以后，田甜开始学习使用电脑。她用牙咬着筷子点击电脑的手写板，一开始使用木制的筷子，后来找来了象牙筷子。但是因为象牙筷子太硬，把舌头都磨出泡来，牙齿咬得直疼。不知道熬过了多少个日夜，咬折过多少根筷子，最终田甜可以熟练地操作电脑。用五笔输入法，每分钟可以打50多个字，这样的速度甚至超过了许多正常人用双手打字的速度。 如果向挫折屈服，她的生活会是怎样的？ 桑兰是 怎样对待的？结果又如何呢？ 搓而不折，愈搓愈勇，勇敢地去战胜挫折，在生活中将会不断进取，在不断获得的成功中创造出有价值的人生。如果向挫折屈服，只能被挫折压倒，得过且过，失去奋斗的激情。 天甜是怎样做的结果如何？ 在逆境和挫折面前，让我们住： 挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心。 师生共同总结，理解记忆 面对挫折的态度： 面对挫折，我们不能胆怯、逃避，要有战胜挫折的信心要有挫而不折的精神，在挫折中奋起，在挫折中前行。 跌倒了别急着站起来 一个旅行者在行进途中，决定抄近道前往目的地，在他穿越那片看似平坦的草地时，没走几步，被什么绊倒了，他没有太在意，从草地上爬起来，继续前行，但 没 走出几十米， 他又结结实实的跌了一 跤 。这 一 回，他没有急着站起来，而是坐在那里，仔细地打量着脚下的草地。原来绊倒他的是一个草环，在他跌倒的周围有很多很多这样的草环，行人稍不留意，就会绊一个跟 头。 待他站起来， 将眼光再往前一延伸，不由得大吃一惊——前方不远处，掩藏在繁华绿草间的，竟是一片可怕的沼泽。事后他心有余悸地听说，那片沼泽不久前吞噬了两个粗心的过路人。 这个故事告诉了我们什么？ 冷静分析——挫折产生的原因 深入思考——应对挫折的方法 请记住：当你在生活、学习或事业 的征途上跌倒的时候，先别急着爬起来 ，不妨看看是什么绊住了自己。 1、冷静分析 从容应对 正确分析挫折产生原因， 有针对性地对自己进行调整 突破习惯性思维障碍 积极探索，寻找新方法、新途径 2、如何找到战胜挫折的最有效方法？ 为了寻找到战胜挫折的最有效方法，我们要发扬探索创新的精神，突破习惯性思维，另辟蹊径，尝试寻找新方法、新途径，这往往会有意想不到的良好效果。正所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。 2、积极进取 探索创新 ①挫而不折，不断前进； ②突破习惯性思维障碍 积极寻找新方法、新途径 战胜挫折的方法 探究三 主动寻求帮助 小丽是一位七年级中学生,但她小小年纪却遭遇了很多的困难和挫折。去年三月，爷爷因病去世；去年九月，父亲遭遇意外事故，不幸变成残疾；今年五月，母亲被单位裁员下岗，家庭生活困难；今年十月，弟弟经医院确诊患上肺结核。在重重打击下，小丽时常感到剧烈的头疼，学习成绩严重下滑。她情绪十分低落，甚至想放弃学业。 假如你是小丽最好的朋友，你准备怎样帮助她呢？ 师生共同总结，理解记忆 1、为什么要主动寻求帮助？ 一个人的力量总是有限的，有时战胜困难和挫折需要借助他人的力量，获取他人的帮助。 2、如何主动寻求帮助？ 我们可以把心中的苦闷、困惑告诉朋友、家长或老师，询问解决问题的办法，请求他们指导与帮助。学会主动寻求帮助，也是我们战胜挫折应该具备的一种能力。 主动找朋友、家长或老师，请求他们的帮助。 要记住：在你周围有许多愿意为 你提供帮助的人，他们都是你的力量！ 3、主动寻求帮助 缓解消极情绪， 重新鼓起生活的勇气、信心 战胜挫折的方法 探究四 学会自我疏导 谈迁花了27年的时间完成《国榷》手稿，却不幸被人盗走；他大哭一场后，从头再来，又花了9年功夫，第二次将《国榷》手稿完成。 （1）这个例子说明了什么？它对我们初中生有什么启示？ （2）你知道哪些自我疏导的方法？ 师生共同总结，理解记忆 如何学会自我疏导？ 当我们遇