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正向心理教養魔法營－幸福是可以學習的 擁有正向心理的父母和老師，才能教養出幸福、快樂、積極的孩子。 國內首度舉辦的正向心理教養魔法營，特別邀請心理學專家洪蘭教授、王浩威醫師、及鄧惠文醫師等三位名師，以國際正向心理學的「幸福圓滿」為理論，從正向情緒、全心投入、意義、人際關係與成就五個面向，提供給您提昇幸福感的實作應用方法。 這是一堂哈佛人都搶著上的幸福課， 透過這堂課，您將會發現：幸福是可以透過學習創造出來的！ 【報名資訊】 時 時 間：2012年8月4日（六）、8月5日（日）9:00~17:00，共計4堂課 上課地點：台灣大學 普通教學大樓203教室 參加對象／報名資格：對正向教育、樂觀生活有興趣的師長朋友們（建議16歲以上者參加） 人數限制：100位 課程費用：新台幣2,800元整（含報名費、師資授課、講義費與《邁向圓滿》一書、二天午餐）。三人團報，每人優惠價新台幣2,500元整。 主辦單位：趨勢教育基金會、華人心理治療研究發展基金會 更多訊息，請見趨勢教育基金會網站（） 洽詢電話：趨勢教育基金會（02）2733-0510 【緣起】 在八０年代，我們的教育提倡以人為本的概念。 在九０年代，我們的教養重視情緒EQ。 進入廿一世紀，「正向心理學」是我們必修的課題。 什麼是正向心理學？簡單說，就是用科學方法來探討人類的潛能，將焦點集中在人生的積極面與美好面，協助發揮長處，以獲得長久的快樂。所以，正向心理學探討的也就是現在最熱門的「幸福學」。 趨勢教育基金會與華人心理治療研究發展基金會，首次發揮各自專長，聯合舉辦第一場專為國內設計的正向心理學饗宴。在這場工作坊中，不僅將讓您認識哈佛人搶著上的「正向心理學」，更將帶領您實際體驗與學習「幸福學」。 【課程簡介】 發現天賦，培養優勢 兩天的課程將依循國際正向心理學的潮流趨勢，運用美國Martin Seligman教授和英國Mihaly Csikszentmihalyi教授的幸福感學習實作法，在情緒、行為、認知、以及關係四大領域裡，提供您有系統的認識正向心理學，以及實際運用方法。 我們期待，經過兩天的洗禮與練習，您可以成為台灣正向心理學的種子教練，協助更多人、更多孩子學習並掌握擁有幸福的能力。 【課程表】 時間 8/4(六) 8/5(日) 9:00~12:00 洪 蘭 培養樂觀學習的態度 實作練習：ABCDE認知法則實作 鄧惠文 擁有正向人際關係 實作練習：人際增能實作練習 12:00~14:00 午餐及休息時間 14:00~17:00 王浩威 認識生命中的情緒課題 實作練習：快樂量表、情緒量表 洪 蘭 正向學習的落實 實作練習：個人強項測驗 【課程特色】 【師資簡介】 姓名 講師介紹 課程簡介 洪 蘭 加州大學河濱校區實驗心理學博士，曾任教於加州大學河濱分校、中正大學和陽明大學，目前為中央大學認知神經科學研究所所長。 已翻譯五十本生物科技及心理學方面的好書，曾獲頒吳大猷科學普及著作獎翻譯類金籤獎，並著有《講理就好》等十六本書。 近年來有感於教育是國家的根本，而閱讀是教育的根本，前後去過台灣近一千所中小學作推廣閱讀的演講，深受各界推崇，於2005年獲頒東元科技文教基金會特別貢獻獎，2011年獲頒遠見雜誌華人領袖終身成就獎。 培養樂觀學習的態度 每個人都有習慣性的思考方式，這些習慣性的思考方式都是後天學習得來的。學習樂觀思考的技巧、養成習慣性的樂觀思考，也就掌握了通往幸福感的大門的鑰匙。 務實的樂觀是指面臨挫折仍能堅信情勢必會好轉，培養這樣的心態會使一時受挫的人願意積極擬定下一步計畫，相信挫折是可以補救的，這種自信心的提升才能使結果反敗為勝。 正向學習的落實 大家都知道心靈改革的重要性和立即性，但是怎麼做，如何落實，如何評估，卻是難上加難。 新世代的正向心理學，強調科學方法的實際運用，強調幸福感是可以被測量的。不再有高深的心理學專有名詞，取而代之的是淺顯易懂的實作練習計畫，讓你每天都可以藉由正向學習增進自己的幸福感。用正向學習的科學方法，就能幫我們建構出幸福圓滿的人生。 王浩威 高雄醫學院（現為高雄醫學大學）醫學系畢業，曾為台大醫院、和信醫院及慈濟醫院精神部主治醫師。現為專任心理治療師、台大醫院精神部兼任主治醫師、臺灣心理治療學會理事長、華人心理治療研究發展基金會董事兼執行長、心靈工作室負責人、以及心靈工坊文化公司發行人。 著有《獻給雨季的歌》、《在自戀與憂鬱間飛行》、《海岸浮現》、《與自己和好》、《憂鬱的醫生，想飛》、《台灣查甫人》、《我的青春，施工中》、《生命的12堂情緒課》、《好父母是後天學來的》等書。 認識生命中的情緒課題 情緒，糾纏我們一生從開始到結束。擁有多采多姿的情緒可以是一個祝福，但也可能是一種困擾。生命中，我們無法擺脫情緒，所以如何學會與情緒好好相處，是重要