用健康心理,迎接朝阳
——信息系 侯静怡
请问大家,站在这里的我像不像一位心理疾病患者呢?不像.
因为看得出,我精神饱满,状态良好,心情愉悦.
所以呢,大家在心理就自然而然地的对心理障碍有了一个定义.那么,什么叫做心理障碍呢?它是指一个人由于心理生理或其他社会原因而导致的各种异常.对一些正常的事物内心存在一定的恐惧,不能对其正常的面对,理解操作的一种异常表现.表现形式呢,更是多种多样,常表现出暴躁,抑郁,难以相处等.
会造成大学生心理问题的原因有很多.比如学习的压力,人际交往的问题,恋爱就业等等.
那么,在座的各位对自身的认识是什么样的呢?
我有几条标准大家可以衡量一下阿。
1.个体的心理发展是否符合其相应的心理年龄。
2.能否坚持正常的学习生活。
3.有无和谐的人际关系,能否与社会协调一致。
4.是否有完整的人格。
如果,站在这里的我,真的存在一些心理问题,大家还会听我演讲吗?不会。
如果,坐在你身边的好友存在心理问题,你们还会如此亲密吗?不会。
如果,你是企业老板,你会聘用一名有心理问题的人来为你工作吗?不会。
所以看出,心理健康对于我们来说是多么重要的。
大家在心理测试中有一定的问题,可以借鉴一下我下面为大家提的建议:
1.认真学习知识,提高自身能力,提高自信。
2.走出自我封闭,与更多的人交流。
3.向专业的心理机构求助,我校也设有
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