软式棒垒球第一课时.doc

软式棒垒球第一课时 青铜峡铝业学校 三年级 教师：李旭辉 教学内容：软式棒垒球中的传接球 教法与要求 学习目标： 1、让学生了解和掌握传接球的技术，使80％的学生掌握几种传球的方法。 2、发展学生上肢、下肢和腰腹力量，提高学生协调性核反应速度。 3、培养学生灵巧的动作及快速反应的能力。 教学重点：握球时的掌心空出。 教学难点：传球时的方向性。 教学过程： 一、开始部分： 1、集合整队。 2、师生问好。 3、宣布本课内容。 4、安排见习生。 二、准备活动： 1、400米跑 组织：男、女两路纵队慢跑。 教法：教师跟随队伍慢跑。 要求：慢跑时注意间隔，轻松自然。 2、器械操： ⑴伸展运动 ⑵肩部运动 ⑶体侧运动 ⑷腰部运动 ⑸踢腿运动 ⑹全身运动 教法：讲解示范。 要求：动作到位，注意动作要点。 三、基本部分： ㈠ 传球： 包括握球和传球两个方面的内容。 握球 ⑴动作要领： 三只握球法：食指与中指放在球体的上部，两指分开约一指宽；拇指在球体的下方，位置对准食指与中指中间，无名指与小指自然屈指托于球体侧下方。 五指握球法：食指、中指、无名指自然分开放在球体上方，拇指握于球体下方，小指屈指托于球体侧下方。 ⑵教学练习方法： ①跟随教师讲解示范，按照正确握球法握球。 ②随意抛球，双手接球，迅速倒手至传球手。 ③手指拨球呈握球练习。 ④倒手呈握球练习：单手接球，做头上、胸前、腰前、背后、腿间倒手练习。 ⑤旋转拨球呈握球练习。 ⑥地滚球拨球呈握球练习。 ⑦两人、三人——球抛接呈正确握球法。 ⑧两人两球，三人三球抛接呈正确握球法。 ㈡传球——肩上传球 1、动作要点：接球臂前摆过程中，在球出手前肘要平与肩或略高于肩上，大臂小臂约成90°，不可碟肘或直臂。 练习方法： ①身体自然站立，用三指握球法或五指握球法接球，屈臂肩上，手心向上，然后依靠小臂自然屈伸的力量，手腕和手指握球，最后由指尖将球拨向空中并反复练习。 ②加上身体的力量，加大拨球的力量。 ③右手持球，用甩腕；拨指的方法向自己的左手传球，两手的距离由近到远，由轻沾到逐渐加大传球力量。 教法：讲解示范 教法：讲解示范 四、结束部分 整理操 小结 整理器材 软式棒垒球第二课时 青铜峡铝业学校 三年级 教师：李旭辉 教学内容：软式棒垒球传接球技术 教法与要求 教学目标： 1、熟悉并掌握单手肩上传球技术，了解 并运用下手抛传球技术。 2、发展和提高学生上肢、腰腹力量，提高传球质量注意安全。 3、培养学生合作意识，提高相互配合，相互信任的集体主义精神。 教学重点：传球动作上下肢的协调配合。 教学难点：传球动作的连贯。 教学过程： 一、开始部分： 1、体育委员集合整队。 2、师生问好。 3、阐述本堂课授课内容。 4、安排见习生。 二、准备部分： 1、抢截球游戏 方法：若干人站成一个圆圈，间隔3米左右，圈上人相互传球，1-2人进入圆圈内抢、断球，抢到球，则与传球人交换角色。 规则：⑴只能在规定的范围内进行。 ⑵传球人和抢球人都不能用手触球。 要求：抢球积极。 2、双人操： ⑴伸展运动 ⑵体转运动 ⑶体侧运动 ⑷踢腿运动 ⑸腹背运动 ⑹跳跃运动 提示：相互配合，动作力度适当。 要求：抢球积极。 教法：讲解示范 教法与要求 三、基本部分： 教学内容：双人传球 1、传球要点：握球（三指握球或者五指握球）转体——伸踏引臂——挥臂拨球。 2、接球要点：正确判断来球方向，面对来球，双手呈扇形左手接球右手在后，接球要有缓冲。 教学组织： 两人一组面对面（男生相距12—16米，女生相距8—12米）传接球练习。 教法： 1、讲解示范。 2、练习传接球。 3、教师巡回指导，纠正错误。 4、学生展示。 要求：传接球时要传准，接稳，动作协调，在此基础上提高传接球速度，相互评价，相互交流。 四、结束部分： 1、整理操： 组织：四列体操队形。 教法：讲解、领操。 内容：⑴摆臂运动 ⑵体转运动 ⑶踢腿运动 小结： 组织：集合队形。 教法：教师小结。 要求：认真听老师小结。 3、整理器材，宣布下课。 要求：跟随教师做动作，尽量放松。 软式棒垒球第三课时 青铜峡铝业学校 三年级 教师：李旭辉 教学内容：学习击球传球接球练习 教法与要求 学习目标： 1、通过学习，使学生掌握击球时的动作要领方法。、 2、初步掌握垒球的击球、传球的基本技术。 3、培养学生灵巧