保护骨与关节 健步美好人生 综合骨课件5.pptVIP

健步美好人生 人体骨骼结构206块骨头143个关节组成人体的——生命支架 （一）骨关节炎 骨关节炎现状 “2007国际骨质疏松——骨与关节大会” 我国40岁以上人群原发性骨关节炎患病率46.3％ 男性发病率为41.6％ 女性发病率为50.4％ 随年龄的增加，骨关节炎患病率增加： 40～49岁为30.1％ 50～59岁为48.7％ 60～69 岁为62.2％ 骨关节炎常见症状 骨关节炎---不死的癌症 疼痛难忍 持续时间长 活动受限 很难治愈 严重者生活不能自理 53% 生活质量大大降低 关 节 结 构 关节软骨的主要成份 常见临床治疗方法 抗炎止痛——————芬必得等 关节腔内注射药物——激素类 透明质酸制剂 外用药 —————— 溶骨膏 手术治疗——————人工置换关节等 骨关节炎 1.补钙管不管用? 2.吃药管不管用？ 3.补什么呢？ （二 ）骨质疏松 （二） 骨质疏松 现 状 我国居世界骨质疏松症患者数量首位， 每14人有1人患不同程度骨质疏松。 年龄越大患病概率越高，50-60岁人群的发病率是21%，60-70岁是58%，70-80岁发病率几乎为100%。 我国老年人口达1.47亿。 （二 ）骨质疏松——隐形杀手 骨 质 疏 松 症 状 什么是骨质疏松？ 骨质疏松是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。 骨质主要成份 科学方法： 营养补充：补钙 + 保钙 认识胶原蛋白 正确选择胶原蛋白产品 看配方：德国人提出“骨营养素” ，配方中含胶原蛋白、柠檬酸钙、大豆异黄酮、维生素D3、维生素E。 看分子量：分子量3000道尔顿，易于人体吸收。 看含量：亚洲人每天补充4～6g胶原蛋白。 品味道：提取技术有限，有猪皮烧焦的味道或腥臭味。 国际最先进骨营养素配方： ①钙：1000mg ②胶原蛋白：5g ③大豆异黄酮：27mg ④维生素D3：4.74μg ⑤维生素E：9.6mg 骨质疏松小结