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小学生自我意识团体心理辅导 活动主题：欣赏自我，悦纳自我 产生背景： 心理学家研究发现，人类天性中最根深蒂固的本性是被人欣赏。然而，与其渴望得到别人的欣赏，倒不如先学会自我欣赏。小学阶段是自我意识发展的关键期，培养积极自我评价的习惯非常重要。学会自我欣赏，不仅能增强孩子自信心，还能让孩子在欣赏自己的同时不断追求进步。因此，我设计了此次以“欣赏自我，悦纳自我”为主题的自我意识团队心理辅导活动。 活动目标： 知识与能力目标：学生能够了解自己的长处和优势，欣赏自我，悦纳自我，同时也能交流的过程中了解他人的长处，肯定他人优点。 过程与方法：在活动过程中，在班级内形成欣赏和被欣赏的融洽气氛。 情感态度价值观：通过此次活动，学生认识到学会欣赏的重要性，养成积极自我评价的习惯。 适用对象：小学四、五年级学生 活动设计者：布婷 计划用时：35分钟 活动实施过程： 第一阶段，准备阶段： （1）把班上同学进行分组，每六人一组，并在组内自行选出一位小组长进行后续活动的组织。 每小组组长准备好六张白纸、六支笔 第二阶段，实施阶段： 热身游戏：一块和五毛（全班进行） 用时：5分钟 目的：学生学会发现自己的价值 游戏规则：设定男生为五毛，女生为一块，大家围成一个圈，主持人站在中间，听主持人口令，比如主持人说“三块五”，则大家各自按照钱数站成一堆，每一堆（组）加起来要刚好符合主持人说的钱数，超过和未满的组均为失败，则要接受惩罚，如背古诗、讲故事等。 此轮游戏结束后进行简单总结。 活动一：我很不错（分小组进行） 用时：15分钟 目的：学生学会自我欣赏 活动步骤： 1、小组围圈坐下，每小组组长给组员每人发白纸一张，签字笔一支。 2、每人需要在纸上写出自己的优点或长处，至少五点以上，越多越好，限时五分钟。 3、五分钟后，组内成员轮流到把自己写下的优点或长处与他人分享，大声念出来。 4、轮完后组内交流参加该活动的感想（如：你在写自己优点、长处时是否要想很久，你是否觉得介绍自己优点时很尴尬等） 活动二：你很不错（分小组进行） 用时：15分钟 目的：学生学会欣赏他人与接受他人的赞赏 活动步骤： 1、把刚刚写过的纸条翻到背面，写下你对组内其他成员的正面的、积极的评价，必须评价完每个人，每人最少写一点，限时五分钟。 2、组内成员轮流站到圆圈中间接受他人的评价 3、轮完后组内交流参加该活动的感想（如：接受他人评价时你是否感觉不太自在，如何轻松面对他人对自己的评价等） 第三阶段，交流阶段： 全班同学一起交流进行完三个活动的感想，教师总结。 游戏“一块和五毛”总结：每个人都有属于自己的价值，不管你是一块钱还是五毛钱，很多时候你可能认为自己只是个小角色，其实不然，小角色也能发挥大作用，每个人都是别人无可取代的一员，只要你愿意，你就能发挥自己的价值，让自己发光发亮，我们都应该学会欣赏自己。 游戏“我很不错”总结：我们每个人都是独一无二的自己，要想让别人欣赏自己，首先要做的是学会自我欣赏。但是在欣赏自己的同时，我们也不能盲目自大，要让自己令人喜欢的特点越来越多，让自己充满自信地面对生活。 游戏“你很不错”总结：生活中，我们常常羡慕别人这样好、那样好，殊不知我们自己身上也有值得他人羡慕的地方，天生万物，各有长短，我们需要做的是学会欣赏自己，肯定自己，悦纳自己。与此同时，学会发现他人的闪光点也是非常重要的，学会欣赏他人能让我们与人相处更融洽，也能在欣赏的过程中进行自我的提升。 活动总结： 通过该次活动，学生相互之间能够有更进一步的认识，也对自己在他人心目中的印象有个大概的了解，同学们在融洽进行的活动中还能够增进友谊，增强班级凝聚力。本次活动采取了分小组进行的活动方式，不仅兼顾到了班上的每一位同学，还锻炼到了一部分同学的组织能力，被组织者也能从中吸取经验教训，以便以后在组织活动时的顺利进行。