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水平三六年级（下）三水湾小学“体育与健康”备课本
《体育与健康》课教案
班级
一
二
三
四
上课时间
教学内容
前滚翻-两脚交叉成蹲撑-转体180度-后滚翻成蹲撑-站立 障碍赛跑
教学目标
初步掌握前滚翻-两脚交叉成蹲撑-转体180度-后滚翻成蹲撑-站立成套动作，重点体会前、后滚翻之间的衔接过程。
在练习过程中，互相保护、帮助、交流学习。
教学过程
课的内容
练习步骤
练习要求
组织形式及安全指示
运动量
次数
强度
时间
准备部分
（5）
1、整队、报告人数、师生问好！
2、队列、队形练习。
3、专项练习：各关节绕环；韧带练习。
1、教师讲解课堂要求和任务。
2、教师带领学生一起做游
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