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健康教育的方法与技巧 兰州市疾控中心 王溪桥 健康教育的概念 健康教育指的是通过信息传播和行为干预，帮助个体和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自觉采纳有益于健康的行为和生活方式的教育活动和过程。其目的是减轻或消除影响健康的危险因素，预防疾病，增进健康，提高生活质量。 对健康教育概念的理解 ——健康教育是一种活动、是一个过程 ——健康教育是以传播、教育和干预为手段的活动和过程 ——健康教育是以改变不健康行为和确立健康行为为目标 的活动和过程 ——健康教育是以促进健康为目的的活动和过程 主体：医务人员 核心：行为和生活方式改善 主要任务：动员个人为促进自己的健康改善行为 健康教育的定位 健康教育是一套方法体系：应用于针对生活方式疾病（慢性非传染性疾病、AIDS以及其它各种疾病）的干预、临床治疗质量的提高 健康教育是一个工作领域：调查研究方法、评价方法、传播学方法、行为干预方法等一系列社会学和自然科学方法的综合体 健康教育是一种工作手段：协调人际关系、促进提高社区和机构的文化建设、化解矛盾的有效手段 健康教育是一门新兴交叉学科 既有自然科学的特点，又有社会科学与人文科学的特点 既应用流行病学与卫生统计学的有关设计和方法，又应用社会学调查方法 介于医学科学与行为科学之间 研究和方法的多元性、综合性和特殊性 健康教育的意义 健康教育是初级卫生保健八大要素之首 健康教育是卫生保健的战略措施 健康教育与健康促进是一项投入少、产出高、效益大的保健措施 健康教育的主要任务 建立、提高个人及群体对预防疾病和保持自身健康的责任感 促进个人和群体明智地选择有益健康的行为和生活方式 促进全社会都来关心疾病与健康问题，创造一个有益于健康的环境 加强社区职能，动员与组织社区人民积极参与社区健康教育活动 促进社会主义精神文明建设。社会主义精神文明建设的重要任务之一，就是要提高全民族的科学文化水平，提倡文明、健康、科学的生活方式，改变社会风俗习惯中的愚昧落后状态 社区健康教育 服务对象：辖区内居民 服务内容： （一）宣传普及《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》。配合有关部门开展公民健康素养促进行动。 （二）对青少年、妇女、老年人、残疾人、0～36个月儿童家长等重点人群进行健康教育。 （三）开展合理膳食、控制体重、适当运动、心理平衡、改善睡眠、限盐、戒烟、限酒、控制药物依赖等健康生活方式和可干预危险因素的健康教育。 （四）开展高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口病和狂犬病等重点疾病健康教育。 （五）开展食品卫生、突发公共卫生事件、职业卫生、放射卫生、环境卫生、饮水卫生、戒毒、计划生育等公共卫生问题健康教育。 开展社区健康教育的目的 宣传社区卫生服务，提高社区卫生服务机构的知名度 转变社区居民的健康观念 普及自我保健知识 激励社区居民为自己的健康负责，改变不良行为和生活习惯 健康教育的信息传播理论 健康教育的重要策略是传播健康信息，促使人们接受，相信并自觉自愿地采纳有利于健康的行为。 按照传播的理论，讲求传播的方法，反馈传播的效应，才能使人们接受我们传播的卫生信息。 传播的概念 传播 通常是指人与人之间通过一定的符号进行信息交流与分享。 健康传播 作为健康教育的重要手段和策略，它是指以“人人健康”为出发点，运用各种传播媒介、渠道和方法，为维护和促进人类健康目的而制作、传递、分散、分享健康信息的过程。 健康传播的基本模式 传播的基本要素 传播者 信息与讯息 媒介（渠道） 受传者 效果和反馈 传播的分类 人际传播的特点 不需非自然媒介 交流双方可互为传播者和受传者 针对性强、灵活、具体 速度慢、信息量小、易失真 2.组织传播 是指组织之间，组织内部成员之间的信息交流活动，是有组织有领导进行的有一定规模的信息传播。 健康传播中的表现形式： 小组讨论 经验交流 情况通报 辩论 开会 3.自我传播 是指个人接受外界信息后，进行信息加工处理的心理过程，是人类进行一切信息交流的生物学基础。 通常是心理活动的描述，属于心理学研究的范畴 4.大众传播 是由经过训练的职业性的信息传播机构和人员，运用多种媒介和特定传播技术手段，向范围广泛、为数众多的社会人群传递信息的过程。 大众传播的特点 专业人员与特殊传播媒介 对象不确定 信息量大 传播材料可成批大量复制 传播速度快 覆盖面广 传播者和受传者间的交流较难进行 大众传播媒介