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孔隆教育 孔隆教育 复杂情绪的构成 * * 第三单元 过富有情趣的生活 第六课 做情绪的主人 第一框 丰富多样的情绪 1、认识人类情绪的丰富多样性,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。 2、理解情绪对个人的行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极和消极作用。 3、能从积极、乐观的角度适当地表达个人情绪。 4、懂得积极乐观、向上的情绪状态对于个人行为和生活的重要性,保持乐观向上的情绪状态。 互 动 探 究 板块一:情绪万花筒 说说左面人物的情绪 喜 怒 哀 惧 情绪的基本类型 喜 怒 哀 惧 请同学们说一说有关喜、怒、哀、惧四类情绪的词语,看谁说的多。 词语接龙 害怕、仓惶、紧张、担心、手足无措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、面无人色、提心吊胆、目瞪口呆、大惊失色 悲哀、哀伤、心痛、凄凉、忧郁、伤感、难过、失望、哀痛、悲伤、泪留满面、伤心欲绝、悲痛欲绝 愤怒、气恼、生气、恼羞成怒、怒不可遏、暴跳如雷、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视、愤愤不平、拍案而起、咬牙切齿 欣喜、欢乐、愉悦、开心、喜悦、满意、眉开眼笑、欢欣鼓舞、春风满面、兴高采烈、扬眉吐气、手舞足蹈、捧腹大笑、心旷神怡 喜 怒 哀 惧 结论:复杂情绪由两个或两个以上的基本情绪构成。 下面词句分别表达了哪种情绪? 漫卷诗书喜欲狂___ 怒发冲冠___ 哀民生之多艰___ 风声鹤唳,草木皆兵___ 问君能有几多愁,恰似一江春水向东流___ 闻风丧胆___ 三军过后尽开颜___ 你知道吗? 喜 怒 哀 惧 喜 哀 惧 6、上课不专心,受到老师批评 当时的情绪表现 …… 5、考试取得了好成绩 4、爸爸把我看得正入迷的电视节目关了 3、获悉明天老师将带大家去郊游 2、听到别人说自己的坏话 1、得到自己喜欢的礼物 产生该情绪的原因 情 境 在下列情景中,你会产生什么感受?请按自己的真实感受填写下来。 板块二:情绪与生活 11世纪,人们做了一个实验:将同窝出生的两只羊放在同一条件下喂养,不同的是其中有一只小羊的旁边拴着一只狼。结果这只羊在极度恐慌与极度焦虑的消极情绪下,渐渐消瘦,不久就死了;而另一只没有看到狼的羊却健康的成长。 这个故事给我们什么启示? 情绪不同 结果不同 情绪对人的身体和生活既有积极的影响也有消极的影响。 情绪是把双刃剑 这两名同学在比赛中的情绪表现有什么不同? 根据这两名同学的经历,讨论情绪对人的行为和生活有什么影响? 看课本62页前两幅图,交流讨论。 话说自己 1、在历次考试中,你有过情绪紧张的经历吗?当时你是否发挥出了自己的正常水平? 2、在什么情绪状态下,你觉得自己思维活跃?在什么情绪状态下,你觉得自己思维迟钝? 消极作用 积极作用 情绪对身体健康的影响 情绪对正常水平 发挥的影响 提高个人的活动 效率和能力 充实体力和精力,促使我们健康成长 使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情 影响身体健康,产生多种疾病 B 1、有这样一段歌词:“你的心情,现在好吗?你的脸上,还有微笑吗?人生的路,有许多愁与苦,请你多一些开心,少一些烦恼。”这里的微笑、愁、苦、开心、烦恼,都是描写_________的词语。 A.心理 B.情绪 C.性格 D.内心世界 2、调查表明,人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。这说明( ) A、情绪对人的身体产生不利影响 B、身体健康影响人的情绪 C、消极情绪影响人的身体健康 D、不同的情绪对人的身体产生不同的影响 C 3、情景一 2010年6月,某模拟考场,一个女同学在考政治时,因过度紧张导致许多原本会做的题目做不出来,她一怒之下把试卷撕了,并哭着离开了考场。 情景二 初一某班同学小B在一次期中考试时,把本属自己强项的英语考砸了,他难过得流下了眼泪。试卷发下来后,他冷静地分析了自己考试考砸的原因后,认认真真地把试卷改正了一遍,并把做错题的原因记录在册,使这次的失败成为了鞭策自己的动力。 (1)这两位同学的情绪表现有什么不同? (2)你认为这两种不同的情绪状态各自会产生什么不同的行为后果? 答案:(1)材料一中的女同学的情绪状态是消极的。材料二中的同学小B的情绪状态是积极的。 (2)消极情绪会使人无精打采、萎靡不振,感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情,会影响人的智力的发展和正常水平的发挥。积极情绪会使人精神焕发、干劲倍增,充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,有利于人的正常水平的发
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