禽流感和非典致病源迥异-罗湖区教育系统科技信息节平台.PPT

* 3期 2011年 总10期 儿童保健 保健常识 非典专题 禽流感专题 进入 健康生活新建议 不适宜儿童的运动 “非典”预防基本策略 禽流感对我们威胁有多大？ 请收看本期《健康人生》 禽流感来了，尽管报纸电视一再强调没有大的疫情，鸡们鸭们都打了免疫针，可家里的老人还是反复唠叨：鸡不能买、鸭不能买、鹅不能买……反正是带有翅膀的肉就不能吃，无论如何，为了家人的生命和健康着想，还得谨慎从事，饭桌上杜绝一切鸡鸭鹅鸟肉。 想想真无奈，都说住在海边的人有福气，什么都能吃，可现在，真不知吃啥好。去年非典肆虐，许多东西已经禁吃了，包括我们喜欢吃的美味蛇肉，现在我一见蛇就发怵。再加上什么疯牛病、口蹄疫，吃起猪牛羊，也是胆战心惊，一点安全感都没有。有人还特地告诉我，外面的涮牛肉涮羊肉不能吃，是泡了双氧水的，肉质才会绵软不韧，肉是好吃多了，可我们也连带着吃了一肚子的药水。 吃海鲜是最地道的，许多外地慕名而来饱口福，可如今有人说吃海鲜也不安全了，一些养殖的海鲜是吃海鲜激素长大的，个别唯利是图的养殖户为了把它们催大，拼命喂避孕药呢。海里捕捞的也不能吃，为了保鲜，泡过福尔马林，这让人不禁联想到医院常年飘荡的那种味儿，胃口还怎么上得来。年初，朋友请我们吃了顿深海鱼头，据说，从日本运来的，味道还算鲜美，心想，这应该是安全的吧？可隔天，别人一听就说：不能吃，深海鱼是吃珊瑚长大的，有放射物质，会致病的，切切不能吃。 我的天，这还吃什么好？有时到菜市场转一圈，看着琳琅满目的食品，就像看到些五颜六色的糖衣炮弹，我都糊涂了，到底哪些可以吃？哪些不可能吃？ 有人建议，干脆都吃素的，只吃蔬菜水果。可是，不久又听说：现在的蔬菜水果所含毒素都超标好几倍呢。 瞧瞧，连吃素都有危险了。唉，如今吃什么好呢？ 返回 进入 1　 听音乐有禁忌 1 健康生活新建议 主编：陈晓芸 副主编：许月烁 电脑技术：许月烁 陈晓芸 主办单位：健康人生出版社 邮政编码：518000 邮发代号：000001 6 不适宜儿童的运动 5 夏季消暑十不宜 4 踏青不忘防病 3 各种果汁的功效 3 冬春交替慎防旧病回头 2 六管齐下解春困 6 让孩子长高的四大要素 8 网瘾能消除 7 儿童春季营养奏明曲 9 中国内地抗击非典大事迹 10 SARS是如何传播的 10 “非典原凶”锁定经过 11 “非典”预防基本策略 12 禽流感对我们威胁有多大 13 人群中无强传染性 禽流感与 非典不同 14 认识禽流感 14 禽流感溯源 14 面对禽流感疫情我们应该 注意什么 14 如何杀灭禽流感病毒 3 多菜少饭不利健康 　　近年来，国外医学 家提出了一些养成健康 生活习惯的最新建议： 　　饭后稍卧 每当进食 后，人全身的血液流进 消化器官以帮助消化。这时，肝脏的血液流动趋盛，而脑部血液流动趋缓。饭后稍卧对消化有益，对血液循环有益。 　　挺胸抬头 美国医学专家研究表明，当人抬头挺直腰时，胸膛会随之挺起，肺活量可增加20％至50％。空气吸入得多，身体组织所获得的氧气量也就随之增多。当一个人获得较多氧气供应时，身体就不易疲倦。 　　雨中漫步 欧美一些国家，越来越多的人喜欢冒着霏霏细雨，到户外逛街散步，充分享受着大自然给予的温馨和快乐。雨落大地，可洗涤尘埃，净化空气。雨前残阳照射及细雨初降产生大量负离子，可营养神经，调整血压。 　　适当日晒 美国纽约州精神病学会专家说，阳光是一种天然的兴奋剂，最好的提神方法是在晨曦中做30分钟的散步或慢跑。因为这可以使身体贮存大量的维生素D，有助于维护骨骼和牙齿的强健。 　　冥思静坐 美国的研究人员认为，如果每天静坐两次，能延长其寿命，并改善健康状况。 引吭高歌 美国马里兰大学老年学家进行的一项研究表明，唱歌有益健康和长寿。因为唱歌是一种呼吸新鲜空气的良好活动。 它可以加强胸廓肌肉的力量。 　　家庭幽默 一位作家提倡要让幽默始终充满家庭，这正是比吃任何补药都有利于健康的良方。 　　与人为善 做好事使你心情舒畅、精神愉快，还能强壮你的免疫系统。 空腹忌听进行曲 人在空腹时，饥饿感受很强烈，而进行曲具有强烈的节奏感，加上铜管齐奏的效果，人们听了受步步向前的驱使，会进一步加剧饥饿感。 吃饭忌听打击乐 打击乐一般节奏明快、铿锵有力、音量很大，吃饭时欣赏，会导致人的心跳加快，情绪不安，从而影响食欲，有碍食物消化。 生气忌听摇滚乐 人在生气