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- 2019-06-20 发布于广东
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改善生活方式 体重指数:BMI=体重(公斤)÷身高2(米) 18.5≤BMI<24.0为正常;?24.0≤BMI<28.0为超重;BMI≥28.0为肥胖。 体脂:成年男性体脂不超过体重的25%;女性不超过体重的30% 体型:腹部脂肪聚集越多,血压水平就越高,所以腹型肥胖者发生高血压等疾病的风险显著增高。 减重:每减少1公斤体重,收缩压可降低4mmHg。 控制体重 改善生活方式 保持大便通畅 养成定时排便的良好习惯,尽量保持排便顺畅,不可过度用力排便。 便秘者适当应用缓泻剂,避免用力排便。可每日进行腹部顺时针方向按摩,促进胃肠蠕动。必要时可肛注开塞露等协助排便。 冠心病中医治疗及保健 5.冠心病症状发作时,尽快使用自备急救药物,应卧床休息,保持室内安静,通风整洁,光线适宜,温湿度适宜。心肾阳虚型及寒凝心脉型证型者,注意居室应温暖朝阳;心血瘀阻型应注意心前区防寒保暖,心肾阳虚型要避风寒侵袭,使患者感到舒适愉快。如无缓解,尽快就诊! 冠心病的中成药治疗 目的是缓解症状,减少心绞痛的发作及心肌梗死;延缓冠状动脉粥样硬化病变的发展,并减少冠心病死亡。规范药物治疗可以有效地降低冠心病患者的死亡率和再缺血事件的发生,并改善患者的临床症状。而对于部分血管病变严重甚至完全阻塞的病人,在药物治疗的基础上,血管再建治疗可进一步降低患者的死亡率。 ?速效救
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