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立宜高商年度第一期期末考卷科目健康理商一年使用可用算科目代商未座或座者律扣分第共班座姓名一是非健康的身意象代表外的看法正向例如重的人知道自己重但仍可以接受自己的身乳酪或脂奶皆可提供富的但乳酪的量高因此乳酪是密度高的食物低的人容易期不掉骨疏以及抵抗力降低如果花相同以下活消耗的量由多到少整理家踏排悠散步坐著打睡男性的腰臀比大於女性大於代表其有果型易罹患高血心病肥胖使胰素生抗阻影正常作易第二型糖尿病少吃不只能去身的水分肌肉脂肪不少不是好的重方式次消耗的量也可以分次成例如快走次次分快走分的效果相等肥胖致
國立宜蘭高商104學年度第一學期期末考試卷
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健康與護理
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一.是非題：「對」則畫記A 「錯」則畫記B
1. 健康的身體意象代表對外觀的看法正向，例如過重的人知道自己確實過重，但仍可以接受自己的身體。
2. 乳酪或脫脂奶皆可提供豐富的鈣質，但乳酪的熱量高，因此乳酪是營養
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