养老护理员高级健康教育-课件.pptVIP

* 预防呼吸道传染病的措施是 A平时老年人外出需戴好口罩 B冬季每天开窗通风一次 C每天用湿毛巾擦拭室内灰尘 D外出前认真漱口、洗手 C * 呼吸道传染病的家庭防护，其正确的措施是 A老年人与病人同住应有屏风隔开 B未患病的老年人平时要戴口罩 C病人的痰液、鼻涕应吐在纸里焚烧 D春季疾病流行时给老年人注射疫苗 C * 消毒患病毒性肝炎的老年人的呕吐物、排泄物时可选择的消毒剂是 A洗必泰 B来苏 C碘伏 D漂白粉 D * 对消化道传染病的预防指导，其正确的措施是 A洗手的盆和水每日要更换 B切生食、熟食的刀、板可同用 C老年人的食具每周消毒一次 D提倡分餐制或使用公筷、公勺 D * 可造成乙型脑炎传播的昆虫是 A蚊子 B苍蝇 C蟑螂 D蚂蚁 A * 由昆虫叮咬而传播的疾病是 A细菌性痢疾 B斑疹伤寒 C病毒性肝炎 D破伤风 B * 对破伤风患者伤口使用后的污敷料，其正确的处理方法是 A进行煮沸消毒 B进行消毒剂浸泡 C进行紫外线照射 D进行焚烧灭菌 D * 洗手时应特别注意清洗的部位是 A手指尖 B手指缝 C大拇指外侧 D小拇指外侧 E关节皱褶处 ABCDE * 呼吸道传染病的传播途径有 A饮水 B食物 C空气 D飞沫 E尘埃 CDE * 预防呼吸道传染病的发生，其正确的指导内容包括 A养成不随地吐痰抠鼻习惯 B外出过来要认真洗手漱口 C用湿式清洁法定期大扫除 D戒烟限酒、经常户外活动 E选择秋季注射预防的疫苗 ABCDE * 预防消化道传染病的发生，其正确的指导内容包括 A平时要用流动水勤洗手 B保存食物生、熟要分开 C制作生、熟食品用具要专用 D生吃瓜果要用消毒剂洗净 E厨房、餐厅不可有蚊蝇、蟑螂 ABCE * 可引发消化道传染病流行的媒介有 A被污染的水、食物 B被污染的食具 C被污染的手 D被污染的血液 E被污染的昆虫 ABCE * 预防昆虫传播疾病的发生，其正确的指导内容包括 A勤洗澡、勤更衣 B消灭苍蝇和蟑螂 C保护病人防止昆虫叮咬 D保护皮肤避免损伤 E病人衣被单独清洗使用 CA * * 知-信-行模式 知（知识和学习）是基础 信（信念和态度）是动力 行（促进健康行为）是目标 * 健康信念模式 首先，充分让人们对他们目前的行为方式感到害怕（知觉到威胁和严重性）； 其次，让人们坚信一旦改变不良行为会得到非常有价值的后果（知觉到效益）；同时清醒地认识到行为改变中可能出现的困难（知觉到障碍）； 最后，使人们感到有信心、有能力通过努力改变不良行为。 * 健康的生活方式 生活有规律 合理膳食：低热量、低脂肪、高蛋白、低盐、高维生素、多纤维素的食物。 注意个人卫生 环境舒适与安全 坚持生活自理 保持已有的生活及工作技能 保持愉快情绪 适当运动与安全保护：在保护健康的前提下锻炼 戒烟限酒 * 自我监测 观察身体的异常变化：体重、大小便、痰等 学会自我检测：体温、脉搏、血压、心率、乳房的自检等 * 定期健康体检 一般检查：生活方式和健康状况评估，通过问诊及老年人健康状态自评了解其基本健康状况，及目前用药和生活自理能力等情况；体格检查，并对口腔、视力、听力和运动功能等进行粗测判断 实验室检查：包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、空腹血糖、血脂、心电图、胸部透视等检测 对筛查的可疑高血压、糖尿病居民进行复查，做进一步确诊 * 体重与血压之间呈正相关 体重下降15%的男性，收缩压下降10%；而体重增加15%者，收缩压增加18%。肥胖的高血压病人，体重每下降10kg，血压下降4.6-6毫米汞柱 * 血压水平的分类 类别 　　　收缩压（mmHg） 舒张压（mmHg） 理想血压 ＜120 ＜80 正常血压 ＜130 ＜85 正常高值 　130~139 85~89 1级高血压（轻度） 140~159 90~99 　　亚组：临界高血压 140~149 90~94 2级高血压（中度） 160~179 100~109 3级高血压（重度） ≥180 ≥110 单纯收缩期高血压 ≥140 ＜90 　　亚组：临界收缩