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第七章 大学生情绪管理 开篇 一个人情绪好时，山含情,花含笑； 一个人情绪不好时，感时花溅泪，恨别鸟 惊心 。 我们任何人都离不开情绪 和情感，情绪是我们 “生命的指挥棒”、 “健康的寒暑表” 。 本章主要内容 一、认识情绪 二、需要与情绪 一、认识情绪 1.什么是情绪 2.情绪与情感 3.情绪的类型 4.情绪的产生 5.情绪的表达 . 6.情绪的作用 7.情绪的基本形态 8.情绪与健康 1.什么是情绪? 1.什么是情绪?