初一悦纳自己的生理变化上课用.pptVIP

[学习目标] 1．情感、目标、价值观：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进生理和心理的协调发展。 2．能力：体察自己的青春期生理和心理变化，提高自我观察、体验的能力。 3．知识：了解青少年的青春期生理和心理变化；知道青春期基本的心理卫生常识。 青春期的身体变化主要表现在： 说一说 面对这些变化自己有哪些心理反应？ 接受现实，学会欣赏自己 对自己的体貌满意吗？写一句激励自己的话！ 我自信， 我可爱 我执着 ，我成功 青少年应该努力追求美。既要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，追求内在美，使自己更具魅力。 张红是个胖胖的快乐女孩。他说自己虽然没有一双漂亮的大眼睛，但却有一双智慧的小眼睛；虽然没有令人羡慕的苗条身材，但浑身充满了热情和活力。身为学生会学习部长的她走到哪里都会受到大家的欢迎。 思考:张红为什么会成为一个受人欢迎的女孩？ 张红懂得欣赏自己。每个人都在体态、容貌、生理等方面有这样 那样的不足，然而这些不足不是自己能决定和控制的。我们能做 的就是学会以积极的心态接纳自己。张红能够发现自己的优势， 学会欣赏自己独特的美，充满自信地学习和生活。因此，她能 成为一个受人欢迎的女孩。 一、沙里淘金：（请选择一个正确答案） 1、卡耐基说：“发现你自己，你就是你。记住，地球