第五章情绪管理.pptVIP

普通心理学-第十章-情绪和情感 普通心理学-第十章-情绪和情感 * Content Layouts * 测谎仪根据情绪变化，引起呼吸、脉搏、血压等生理指标的变化来设计。直接问一些问题，被试作出“是”或“否”的反应，情绪会相应变化。 是什么 情绪是人对客观事物是否符合主观需要而产生的心理体验，是伴随特定生理反应与外部表现的一种心理过程。 情绪的定义 快乐生活 情绪 积极情绪 爱情 希望 信心 同情 乐观 忠诚 消极情绪 恐惧 愤怒 焦虑 抑郁 悲观 冷漠 * * 情绪情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。（彭聃龄，2001） ： 现代心理学诠释情绪情感的本质 不仅是 态度体验 我太喜欢章子怡了！ 还有 行为反应 因为喜欢，所以我去搜寻她的照片。 情绪过程的构成 1 2 情绪过程 由三部分 构成 3 主观体验 （心理层面） 生理唤醒 （生理层面） 外部表现 （行为层面） “我的痛苦你无法理解” 情绪是大脑的一种感受状态，是一种主观体验，只有自己才能真正体验到。主观体验是情绪的主体。 情绪的体验可以积累起来。 女性的情绪体验比男性强，更容易识别他人情绪，情绪表达更强烈，更公开。 1、主观体验 当我们