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PAGE PAGE 1 体育与健康教学设计 年级：水平五（高一） 执教教师：王怡 课次： 2--1 课题 中国风健身操 学习 目标 1、了解健身操的运动特点和健身价值，能够正确掌握身体姿态和基本的练习方法，跟音乐做出有氧健身操小组合前4个把拍的动作 2、发展侧腰肌力量，提高身体协调性，增强身体的灵敏、速度和耐力等素质。 3、培养学生健美操精神和团队意识，加强同学之间的情感交流与沟通，培养学生的主动性，自信心及表现力。 学 习 内容 1、学习带有中国功夫元素的健身操 2、素质练习：侧腰肌力量 重 难 点 教学重点：套路的掌握 教学难点：动作的力度及脚下步伐的弹性 器材 扩音器1个，pad30个 学情分析 健美操是中学生非常喜欢的一项运动，动作舒展大方，运动路线多变化，利于多角度开发学生的思维，同时能够体现当代中学生的青春朝气，使学生进一步的体会健美操的艺术魅力，提高学生学习体育的热情。高中学生的身心发展正处在主要阶段，通过学习健美操，可以增强体质，提高学生的身体素质，塑造学生端正的身体姿态，提高艺术素养、陶冶情操，增强自信心，培养学生团结协作精神及群体意识。经过两年健美操课的学习，学生已经掌握了健美操的基本动作特点，能够按照音乐的节奏和速度，协调、规范、优美地完成组合动作，并且能够结合所学的健美操理论知识，进行动作、造型的创编，为本学期的小组合作创编打下扎实的基础。 教 学 过 程 结 构 环节目标 授课内容 教与学的活动 组织形式与要求 时 间 热 身 活 动 1.通过导入，让孩子们了解今天学习的内容，激发他们的学习兴趣。 2. 让学生了解并学会几种健身操的准备活动基本方法。 3. 通过老师带领关节活动进行热身，在热身中培养学生听音乐节奏的能力，发展节奏感。 4.通过简单的热身操，培养学生的身体协调能力和基本素质。 一、课堂常规 1．检查学生着装，提醒安全运动。 2.师生问好，从我校来访美国学生交流，非常喜爱中国传统武术入手，引出本课要学习具有中国风的健身操，宣布本课内容 3.安排见习生 二.热身活动 在音乐的伴奏下，带领学生做热身操。 1.头部运动 2.肩部运动 3.体侧运动 4.腰部运动 5.腹背运动 一、 1.教师宣布本课内容，引领学生在音乐中进行科学热身。 2. 学生跟随教师积极投入热身，充分活动身体各关节。 3．教师及时总结评价。 组织：散点队形 ◎◎ ◎ ◎◎◎◎◎◎◎ ◎ ◎ ◎◎ ◎◎◎◎ ◎◎ ★ ◎表示学生 ★表示教师 要求：不冲撞、不出界、保持个人空间、守规则。 5分钟 技 能 学 练 1.通过不同形式的练习使学生明显感受到体育运动带来的快乐可以积极体验和练习。 2.通过具有中国功夫动作的健身操学习，让学生感受中国传统文化的魅力，培养学生的民族自豪感。 3.通过不断的重复练习，增强学生的对健身操的感觉，加深对动作的熟练程度。 4．通过健身操动作的学习，提高上下肢的力量、耐力和身体的协调性。 5.通过小组合作练习学会与他人沟通合作。 6.通过pad自主学习，提高学生自主学习的能力。 7.通过小组展示，提高学生的自信心及表现能力。 一、调动情绪 1教师示范完整的健身操动作，调动学生学习的兴趣。 二、学习挑战 1.在教师的带领下学习第一个八拍的动作。 2.在教师的带领下学习第二个八拍的动作。 3.在教师带领下做1、2八拍完整动作。 4.在教师带领下学习第三个八拍的动作。 5.在教师带领下做1、2、3八拍完整动作。 6.在教师带领下学习第四个八拍的动作。 7.在教师带领下四π轮流领操做完整4个八拍的动作。 三、小组合作练习 1.分小组进行练习。 2.不懂的地方参照pad上的教学视频进行自主学习。 3.教师巡回指导。 4.教师集中讲解重点问题。 5.小组展示 一、 1．在《kung fu fighting》音乐的伴奏下，学生认真观看教师示范，感受健身操的激情与活力，体会中国功夫与健身操相结合的魅力。 二、 1.教师通过镜面领操式练习，带领学生边学边练。 2.通过不间断的练习，发展学生有氧耐力。 3.学生认真学生并努力跟上练习的节奏，记住所学动作. 4.教师根据学生表现及时鼓励、评价、指导。 三、 1.教师引导学生小组合作练习，提出要求，并巡回指导。 2．在音乐的伴奏下，学生积极合作练习，在努力达成目标的同时关注自己的同伴，规范动作规格。 3.对于不清楚的地方，学生及时通过pad进行自主学习，小组讨论。 4.教师巡回指导并及时给与鼓励，根据不同学生的学习情况给出不同的目标任务。 5.教师针对集中的问题进行