失眠中医治疗.doc

失眠的中西医结合诊治 北京大学第一医院 张前进 ? 失眠通常是指患者对睡眠时间或者是质量不能满足，并且影响了其日间社会功能的一种主观的体验，失眠，我们说可以有几种表现，比如说，入睡困难，一般来讲入睡困难是要有时间的，一般超过 30 分钟以上的话我们才叫它失眠，再一点就是睡眠的持续的维持的障碍，也就是说这个人在晚上睡觉的时候他经常要反复的要醒，虽然他能入睡，但是他经常会醒，那么一般来讲，这个整晚上，如果是觉醒的次数如果是大于等于 2 次以上的话，我们就可以说他是失眠了，再有就是入睡虽然挺好，但是他睡的时间比较短，也就是所说的早醒，这也算一种失眠，还有就是睡眠质量下降，那么这种人可能是睡是睡了，但