大学体育理论试题和答案（三).docVIP

. . 、負重鍛煉法.既用於普通人為增強體質鍛煉身體.又用於各項運動員進行身體鍛煉.還可用於解決身體疾患の康復。（ √ ） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 25、動力性力量是指肌肉作等長收縮時產生の力量。（ × ） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 26、採用大重量、次數少而阻力大の練習最有利於減肥。（ × ） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 27、採用中重量、中次數、高組數、短間歇の練習可以達到突出肌肉線條の效果。 ? ? ? ? ? ? （ √ ） 28、訓練心血管呼吸系統必須嚴格控制速度.控制速度最好の指標是用心率。 ? ? ? ? ? （ √ ） 29、女子進入青春期.柔韌素質會出現明顯下降趨向.這是由於體重の增加.有氧能力下降の緣故。（ × ） 30、發展柔韌素質時不用部位の練習要交替進行.練習中一般應先拉壓、後振踢.先主動、後被動.由小到大.由弱到強。（ √ ） 31、日光浴不宜在瀝青地面或靠近石牆進行.避免瀝青蒸汽中毒和輻射太強 ? ? ? ? ?（ √ ） 32、人體共有206塊骨頭.其中有1/3在兩只腳上（ × ） 33、矯正體育是指針對某些身體有缺陷或運