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安宁市和平学校《体育与健康》教案 教学年级： 高一 年级 教学时间：第 周 第 课时 教学内容 篮球单手肩上投篮 备课教师 杨洪清 教 学 目 标 认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立正确的动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。 技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。 情感目标：培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。 教学重点 单手肩上投篮姿势，投篮用力顺序。 教学难点 投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球；手臂三个90°。 教学步骤 时 间 教学内容 预设目标 教师活动 (教学方法) 学生活动 (学习方法) 组织形式及要求 强度 开始 部 分 2＇ 6＇ 课堂常规 目标：学生精力集中，提高学习兴趣。 准备活动 1）体育游戏”找朋友”绕圈跑步过程中，听数抱团。 2）徒手操练习 = 1 \* GB3 ①手指按压 = 2 \* GB3 ②手腕按压 = 3 \* GB3 ③肩外侧拉伸 = 4 \* GB3 ④体侧肌肉拉伸 = 5 \* GB3 ⑤大腿后侧拉伸 = 6 \* GB3 ⑥大腿前侧拉伸 = 7 \* GB3 ⑦踝腕关节运动 目标：充分活动身体，预防运动员损伤，培养学习兴趣，增强学生的自信心。 = 1—8 \* GB3 1、接受体育委员报告。 向学生问好。 2、宣布课的内容 思想动员及安全教育 安排见习生 教师口令指挥 教师鼓励、督促、评价 7、教师口令指挥、调整队形 1、体育整队、清点人数、向教师报告情况、请老师上课。 师生问好。 3、请假学生向教师提出申请。 4、学生在教师的指导下行进活动。 5、学生在教师的指导下积极参与，按要求完成练习。 组织形式： 四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ▲ 要求：集合快、静、齐、注意力集中。 组织形式： 要求：准备充分，动作规范，一切行动听指挥。 小 基 本 部 分 24 原地徒手肩上投篮练习 （二）学生互助互纠肩上投篮徒手练习 （三）原地持球单手肩上投篮练习 1、原地单手持球练习 2、原地双手持球练习 （四）面对篮框原地单手肩上投篮练习 讲解示范原地单手肩上投篮分解动作、完整动作。 2、重难点提示： 持球手型 投篮的用力顺序 球出手后的运行的路线。 难点：上下肢协调用力 1）巡回指导：技术动作或练法 2）教师鼓励、评价 3）正误对比点评 1、根据老师的点拨：领悟单手肩上投篮的技术要领。 　 学生在练习实践中发现自身不足，根据自身特点和能力水平，同伴之间相互辅助练习。 　 在练习中根据教师的指点和启发，加强练习，逐步提高。 通过展示、互评，发现自身不足，纠正错误动作，提高投篮技术动作。 5、在分组练习中加强实践，巩固提高。 组织形式： 四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ▲ 组织形式：2人一组 ★ ★ ☆ ☆ ▲ ★ ★ ☆ ☆ 要求：屈膝、蹬地、伸臂、压腕、拨球、跟送 中 课 课 练 3＇ 篮球专项身体素质练习 教师讲解示范、口令指挥 学生在教师的指导下积极参与，按要求完成练习。 四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ▲ 大 结束部分 5＇ 放松活动 课堂小结 收还器材 1、带领学生进行放松活动。 对本次课进行总结。 学生收还器材 1、在教师组织下进行放松活动。 2、互动点评。 3、按教师安排收还器材。 四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ▲ 小 场地器材 篮球30个；篮球场2块；标志桶8个；放音机1台 预计运动量负荷 160 140 120 100 80 60 5 10 15 20 25 30 35 40 预计平均心率： 130-140次/分 预计练习密度： 35 % — 40 % 教学反思 安宁市和平学校 体育与健康 篮球双手胸前传接球教学设计 授课年级： 高一年级 授课教师： 杨 宏 达 《篮