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三焦经原穴阳池穴穴位位置图及作用5
阳池穴穴位位置图及作用
按摩阳池穴的作用与好处 治疗头痛、手腕疼痛、鼠标手、口干、女性手脚冰凉等。阳池穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？
方法/步骤
1
? 阳池穴位于手腕部位，即腕背横纹上，前对中指、无名指指缝。（或在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。）
2
? ?【按摩阳池穴位的作用与好处】
? ? 1、缓解治疗头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患等
? ? 2、缓解治疗手腕疼痛、腕部疾病、腕痛、鼠标手等
? ? 3、缓解治疗消渴、口干、喉痹等
? ? 4、缓解治疗女性手脚冰凉等
3
? ?【温馨提示】
? ? 按摩阳池穴的手法：按摩阳池穴时间要长，力度要缓。先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。另外经常按揉阳池穴，能够防治“鼠标手”。
? ? 人体穴位配伍： 配合谷穴、尺泽穴、曲池穴、中渚，治手臂拘挛。
? ? 阳池穴刺灸法：直刺0.3－0.5寸；可灸。
END
注意事项
穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。
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