女子排球第四学期教案(定稿)李斌-090601213.docVIP

精品与精品 精品与精品 第 四 学 期 女 子 排 球 教 案 学 院：体 育 学 院 班 级: **级( * ) 班 姓 名： * * 学 号：******** 第四学期女子排球（提高课）教学进度计划 课次 教 学 内 容 学时 课次 教 学 内 容 学时 1 1.身体素质恢复性练习 2.复习传、垫球技术 3.4号位扣球练习 4.学习“中、一二”战术 2 10 1.2号位半高球扣球练习 2.介绍背飞扣球技术 3.排球裁判实习 4.柔韧素质练习 2 2 1. 4号位平拉开扣球练习 2.学习“边、一二”战术 3 学习“时间差”战术教学 4.身体素质练习 2 11 1.介绍“前交叉”战术 2.排球裁判实习 3.教学比赛 4.专项力量素质练习 2 3 1.4号位高拉开扣球练习 2.学习“时间差”战术教学 3.介绍前排位置交换战术 4.身体素质练习—跳跃 2 12 1.体育游戏 2.介绍“后交叉”战术 3.排球裁判