心理团训的策划.docVIP

心理团训策划书 活动背景 对于我们每个人来说，生命只有一次，也正因为这唯一、不可逆的、无法失而复得的特点，它显得弥足珍贵。 既然，生命这么不可测，生命的终点注定是死亡，那么人究竟为什么还要活着？这是一个看似简单却又不见得简单的一个问题，也是一个千百年来无数人发问而得不到答案的问题。 没有人会替你确定人生的意义，但如果你无法确定人生的意义，你将一辈子活在无意义的状态下。大到每一天，小到每做一件事，你都会感到无名的痛苦，因为你不知道你要往什么地方去.所以每个人必须为自己的人生确定意义。 活动目的和意义 “发掘真谛、感悟人生”让大家懂得人生是短暂而又神圣的，每个人都在奋斗，每个人都选择成长。成长并不是百无聊赖地虚度青春，而是让生命的魔法盒中用青春做笔写下宽容与自信，乐观与向上。我们思维如水，充分涌流，或许在课堂上口若悬河，也或许是在课后为某个问题争得面红耳赤，但应相信自信是成才之本。我们情感丰富，多愁善感，不经意间就会伤害他人，但脆弱的心灵却更容易被挫折“摧残”，但应依然确信生活是阳光的。通过此次团训活动，希望让大家都能胸怀梦想，站在大学的校园里，一起努力寻找自己的方向，一起为了梦想而努力。 活动时间、地点、对象 团训时间： 团训地点： 团训对象： 活动方案 活动展开形式 前期准备 A、 B、物资准备 奖状8张（2张备用），矿泉水若干，评分表格多份（视评委人数而定，分成多部分，方便快速统计），计算器2个，水笔若干 C、场地申请: 团训开展 各个班心理保健员组织班级同学开展以“发掘真谛、感悟人生”为主题的团体游戏，具体活动时间和游戏项目及惩罚由各班心理保健员自定。 热身游戏(10-15分钟): 进行“松鼠”搬家游戏 道具：无 游戏规则： 1．参与者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。 2．根据主持人的口令进行变化，如： “松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“小木屋”。 “樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。 “森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”可以变成“小松鼠”。 3．主持人可以不断变化着发出口令，大家作出相应的变化。在活动一开始安排2只无家可归的“小松鼠”充当竞争的角色，这样在变化中必然会有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。 游戏目的：活跃团训气氛，让同学们熟悉环境，融入团训活动，舒展身心，自我放松。 注意事项：1．要有足够大的活动空间，便于“小松鼠”、“樵夫”跑动变化。 2．本活动是人数越多效果越好，出现无家可归的“小松鼠”和没有“小松鼠”的“小木屋”均被认为是淘汰。 3．主持人要关注多次被淘汰的“小松鼠”和“樵夫”，可以请他们表演节目或交流被淘汰的原因及心理感受。 2、火光熊熊 道具：若干纸、笔 游戏规则：心理保健员将团体分成5人左右的小组，然后告诉大家，现在你的宿舍正在被烈火吞噬，情况危急，时间只够你冲进火海取出三洋东西，你会选择哪样？选择的顺序是什么样的？为什么选择这三样？他们对你有什么价值？还有没重要物品不在抢救之列？为什么？然后给成员一定的时间想想，并写在纸上。然后再组内交流，并告诉其他人你如此选择的原因是什么）? 游戏目的：明确自己定的价值观，理解他人的价值观 3、风中劲草 道具：无? 游戏规则：由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜傾并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。 4、进行大风吹游戏 游戏规则：让大家围成一圈站着。主持人在圆圈中央，说大风吹，下面要应：吹什么，然后主持人可以吹场下同学的某一特征，被吹到的同学要离开自己的位置，去寻找其他的位置。另外，如果相邻两个同学都被吹出来，那么不能互相交换位置，违反的话要接受惩罚。 游戏目的：活跃团训气氛，让同学们熟悉环境，融入团训活动，舒展身心，自我放松。 正式游戏： 1、走秀T台 活动目的 1．在游戏中通过展示自己“走过去”的形象，提升自信。 2．激发想象力和创造力，展示具有个性的自我形象。 活动时间 大约需要20分钟。 活动道具 事先准备一些球、花、书、报等能够表现生活、学习、运动等场景的实物。背景音乐的CD。 活动场地 以室内为宜。 活动程序 1．主持人宣布：游戏是要求每一位学生面对大家，从10米外“走过来”； 2．在“走过来”时，可以运用各种道具，但不允许重复别人的表现方式； 3．所以学生都走完后，评选出“最自信”、“最热情”、“最幽默”、“最佳创意”、“最具活力”、“最佳搭档”等奖项； 4．集体交流，分享感受。 注意事项 1．开始要做好引导工作，给5—10分钟的创意设计与准备时间，鼓励每个人投入活动，特别对内向、自卑、胆小的学生，既要激励又要尊重，让其放下包袱，投入体验。 2