宁远中心小学中华武术走进校园实施方案.docVIP

宁远中心小学中华武术走进校园实施方案 一、指导思想 中华武术经过近几千年的发展，已经有单纯的武术格斗、武术竞技演练到了一种武术精神及艺术。是当今世界体育事业不可或缺的一部分。发扬中华武术传统体育文化，让“武术走进校园”这一科目在我区已展开实行。我们为贯彻落实国家中小学生德、智、体、美全面发展，发扬中国传统体育事业等相关政策的需要。经过精心策划对比，我们选择了“五步拳”“初级三路长拳”这一科目进行全区校园内的武术推广和普及。 二、实施目的 武术是我国民族传统体育中的重要内容，具有悠久的历史和广泛的群众基础，具有健身、防身、娱乐、观赏等多种功能和价值。通过在平时观察中发现，武术是在学生中容易开展的一个项目。武术在我国的体育教学中占有重要位置，是达到学生健康目的的有效手段，也是发扬我国民族传统体育项目的重要途径。是学生以身体练习为主要手段，通过合理的、科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。 三、组织领导 组 长：刘胜 副组长：黄得利 成 员：韩翠霞 班主任 三、实施计划 阶段一，制定武术进校园计划； 阶段二，利用体育课学习； 第三步，利用课外活动和闲时间练习； 第四步，学校检查练习结果； 第五步，学校比赛。 四、实施步骤 体育课学生学习武术基本动作： 1.武术基本功、柔韧、腿法、步法、手形、组合动作等。具体要求动作的规范协调，强调学员手眼身法的配合连贯。 2.学习五步拳，要求动作及套路熟练规范。 3.检查五步拳：在掌握五步拳的熟练性后，进行国家规定拳的教学任务。 4.比赛五步拳和二十四式太极拳：以技术训练为主，加强套路的熟练性和规范性，以此达到武术技术的标准。 在平时的武术训练中，可按照学生不同的身体情况和不同的性别因材施教，随时调整其运动量和学习内容，以期达到人人满意的学习效果。 5.教师要利用网络学会“八式太极”和“二十四式太极”。