周末读书：一念之.docVIP

周末读书：《一念之转：四句话改变你的人生》 所有痛苦的起因皆起源自己 （1） 高中同学小亚从十五楼跳下去，真是生无眷恋的决绝，从阳台上纵身一跃，一个鲜活的生命瞬间就消逝了。 小亚在我的印象中绝对不是会自杀的那种人，她年轻漂亮，老公是土豪，儿女在国外求学。她和所有富太太一样过着有钱又有闲的生活，哪像我们朝九晚五忙成狗，还要照顾孩子吃喝拉撒。说实在的女人对小亚大多怀着羡慕嫉妒恨吧。 认识她的人都说，从十五楼往下坠的过程中，小亚一定后悔死了吧。我想她肯定后悔，冲动是魔鬼嘛，最终她只能接受一瞬间出现的那个想死的念头所带来的后果。 佛说一个刹那有一百多个念头生起。大脑里出现任何东西的第一瞬间，即为念。人的大脑总是不断产生各种想法，情绪，回忆，思考，“念”绝对是一切事情的主导。 小亚有她的苦衷，老公有小三是众所周知的事，这是她心头的痛。但是她可以不必选择死亡，离婚也好过做冤死的鬼吧。可见一个人正确的“念”有多重要，小亚的死就是一念之差的后果。“一念之差”就是一个错误的念头造成了一个严重的后果。 （2） 我刚好这段时间重读拜伦.凯蒂瑞德 (Byron Kathleen Reid) 写的《一念之转：四句话改变你的人生》，这本书在我人生低谷的时候起到了起死回生的作用。今天因为小亚的遭遇，我想把这本书分享给朋友。 凯蒂三十来岁时患上重度的忧郁症， 有两