2015年思想品德中考解读(-专题一----调控情绪-应对挫折-磨砺意志)分析.pptVIP

2015年中考思想品德中考解读 2015年思想品德中考解读第一部分成长中的我（ 专题一 调控情绪，应对挫折，磨砺意志） 【考点1 】悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。 2、挫折是普遍存在的 在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人 条件限制等原因，人们随时都可能遇到大小、轻 重不同的挫折。它是人生道路上的正常现象，几 乎每个人都无法避免。所以，挫折是普遍存在 的。 3、挫折产生的原因：①自然因素 ②社会因素 ③人为因素 ④个人因素 4、正确认识挫折（挫折的两面性）： 人生难免有挫折，挫折是一把双刃剑，具有两面性（双重性）。 ①消极作用：使前进步伐受到阻碍，产生忧愁．焦虑．不安．恐惧等消极心理。 ②积极作用：有利于磨练人们的意志，增长才干和智慧。 5、怎样战胜挫折？（中学生应该怎样培养自己承受挫折的能力？） ①要树立正确的人生目标。 ②要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法。 ③激发探索创新的热情。 ④学会自我疏导和向他人求助。 ⑤应对挫折的关键是战胜自己。 6.怎样磨练坚强意志？（磨练坚强意志的方法、途径） ①树立明确的目标。 ②从细微之处做起，从小事做起。 ③应善于管理自己。 ④要主动在艰苦的环境中锻炼自己。 7、面对挫折的不同态度 ①因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失