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积极的心智模式训练 —— 核心理念与技能修炼班 第一：感恩心态修练 “受人滴水之恩，当涌泉相报”是中国人的传统美德。 我们应该常怀感恩之心。 想得到什么，就感谢什么。 我们是不是经常忘记说：谢谢！ 我们是不是经常忘记：及时感恩！ 想一想：有多少该感谢却没有感谢的人？ 感恩活动 感恩视频 说一说感恩的故事 现场给学员10分钟，发一个感恩的短信，看 一看回复的短信。 布置作业：今天晚上，列出需要感恩的人 尽快打电话或发短信，表示感谢。 懂得感恩是做人最基本的品质 第二：赞美的训练 上帝给我们这双眼睛，是让我们去发现美的 上帝给我们这张嘴巴，除了吃饭 是让我们去赞美的。 赞美具有神奇的力量： 可以改善人际关系，可以激发对方的热情 可以挖掘个人的潜能，可以加深别人对你的印象 可以得到身边人的喜欢，可以提高工作效率 赞美的基本规则 赞扬的前提是审美 看到别人的优点，真诚赞扬； 有辨别力，不瞎吹乱捧； 赞美区别于拍马：发现与创造； 具体； 言行一致； 大优点和小缺点； 引用他人的话； 写信或短信； 递进式：不但……而且……更难得的是 慧 语 奥黛丽 赫本 若想拥有魅力之唇，必须说亲切的话语。 若想拥有可爱之眼，必须在人群中发现美。 若想拥有苗条的体形，必须分给饥饿者食物。 若想拥有美丽的头发，必须每天让孩子抚摩你的头。 若想保持稳健的脚步，必须记住你不是