第二讲自我探索——兴趣.ppt

喜欢创造想像丰富；A型喜欢自我表现而非受制于规范制度 A型的共同特质 内心复杂 无序 感情化 善于表达 富有想象力 缺乏实际性 自责 A型的职业倾向 作曲家 音乐家 舞台指导 舞蹈家 演员 作家 室内装璜设计师 Artistic艺术型 认识自己的方法 非正式评估： 回想、自我陈述、提问、清单列表、活动分析 正式评估：测评 职业生涯自我探索自助平台 正式与非正式评估的比较 正式评估 非正式评估 更客观 更主观 时间短 时间长 大多数需要专业人员的解释 需要咨访双方深入思考、分析 提供正式测评报告 无正式报告 信度、效度等标准化 无信度、效度等，非标准化，谨慎得出结论 知己与知彼的联系 你的興趣 你的需求 和價值觀 你的 能力 你的人格 职业所需能力 职业所需特质 各类职业报酬率 内圆表示个人的内在世界（知己） 外圆表示外在的工作世界（知彼） 你的兴趣 你的需求 和价值观 职业的分类与内容 兴趣与职业 爱因斯坦——热爱才是最好的老师 职业兴趣：人们对某类专业或工作所抱的积极态度。 兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关系。 职业兴趣的发生和发展 ： 有趣—乐趣—志趣 兴趣与职业生涯发展 美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszentmihalyi发现：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”（流动）——“聚精会神”、“忘我”的状态。 FLOW状态下， 不计回报； 不担心自己的表现如何； 忘情投入； 享受快乐； 不断战胜体力与智力的挑战； 最大限度使用自己的技能； 兴趣与职业 可见， 人们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。这也正是工作原本的意义所在。 工作可以、也应当带给我们快乐。 但不幸的是，很多时候工作却变成了一种诅咒。为什么会这样呢？…… 常见想法 先就业后择业 等我有了钱，再…… 不幸的现状 常常是 做着自己并不真正喜欢的事情 赚着自己并不真正需要的钱 讨好自己并不真正关心的人 正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有 17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。 恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少六个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。 I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。 R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。 S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。 A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。 E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。 C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。 按自己的第一选择的岛屿分组。 同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。 给小组命名并选取一个标志物，在大白纸上制作一张本小组的宣传图。 每个小组请一位同学用3分钟时间展示自己小组的图,并介绍本岛屿成员共同的特点。 思考 你才是专家!!! 虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。 --约翰·霍兰德 John Holland 人格（兴趣）类型 某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质（personality）的人，这种人格特质反映在职业上，就是职业兴趣； 大多数人的职业兴趣可以归纳为六种类型：实用型（Realistic） 、研究型（Investigative） 、艺术型（Artistic） 、社会型（Social ）、企业型（Enterprising ）、常规型（Conventional） 。 人 环境 遗传 活动 兴趣 能力 倾向 家庭、学校、亲戚和朋