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PAGE PAGE 1 七年级下册思想品德复习提纲 第五单元 青春的脚步 青春的气息 第十一课?? 人们说我长大了 1?、怎样接纳自己的生理变化？（或怎样面对青春期的生理变化？） ①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。②应该接受现实，学会欣赏自己。③青少年应努力追求外在美和内在美。 、青春期的心理矛盾有哪些？ 渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。 3、怎样认识青春期的烦恼？（如何正确认识青春期的心理矛盾？） 这些矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。因此我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾。 3、怎样消除青春期的心理烦恼？ ①向父母、老师、亲友、同学和社会寻求帮助。②、增强自我调控能力。③要不断丰富自我 4、增强自控能力的方法有哪些？ 自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法。 5、丰富自我的途径有哪些？ ①多读书，读好书②多参加文体活动，科技活动③积极参加社会公益活动 第十二课? 花季中的男孩女孩 1、? 怎样认识异性同学间的交往和友谊？（或男女同学间的正常交往有什么作用？） ①有利于集体建设，②有利于扩大交往的范围，增进对异性同学的了解，发展同学间的友谊。③有利于取长补短，提高学习的效率。④有利于完善自己，促进个性的全面发展。 2、? 男女同学应该怎样进行交往？（男女同学交往应遵循什么原则？） 答：①自然和适度，是男女同学交往的两个重要原则。②尊重、真诚，是交往的前提。 ③交往的范围应相对广泛 第六单元 让生活充满阳光 第十三课? 让快乐时时围绕在我身边 1、情绪有哪几种基本类型？ 答：最常见的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧。 2、情绪产生和变化的原因是什么？ 答：情绪产生的原因是多方面的。 （1）人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。 （2）不同的情境下会产生不同的情绪，情绪也会随着个人境遇的变化而变化。 3、不同的情绪会对人的行为和生活带来什么样的结果？（或产生什么样的影响？） 积极的情绪：①能够使人的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。②有益于身心健康。 消极情绪①认识、分析和解决问题的能力下降，水平不能正常发挥。②不利于身心健康。 4、? 如何调节和控制好自己的情绪？（调节和控制自己的情绪有哪些方法？） 答：（1）学会控制自己的情绪。如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、自我暗示法。 （2）合理宣泄情绪。如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄。 5、? 宣泄情绪要注意什么问题？ 答：情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。 6体现情绪与健康关系的俗语和句子有： 答： 笑一笑，十年少，愁一愁,白了头 ；人逢喜事精神爽；过喜伤心，怒则伤肝。 第十四课? 追求高雅情趣? 品味美好生活 1什么是高雅情趣？ 高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。 2、什么是庸俗情趣？有什么危害？ 庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。 危害：使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。 3、? 为什么要培养高雅情趣？（高雅情趣有什么重要作用或意义？） 答：①高雅情趣，有益于身心健康。②高雅情趣有助于开发智力和激发创造力。 ③高雅情趣能使人道德高尚，使生活更加充实而富有意义。 4、我们应该怎样培养高雅的情趣？（怎样过富有情趣的生活？） 答：①以乐观的态度对待生活。②增强好奇心，培养广泛兴趣。③避免盲目从众，杜绝不良嗜好。④丰富文化生活，提高审美能力。 5、盲目从众有什么危害？ 答：存有从众心理是正常的，但是盲目从众， （1）不利于自己的独立思考和判断；（2）不利于高雅情趣的培养； （3）会影响我们的个性发展；（4）有的还直接影响身体健康。 8、 好奇与兴趣、情趣之间有什么联系？ 答：好奇是兴趣的开始，我们应该有好奇开始，培养广泛而有益的兴趣爱好， 并进而发展为高雅情趣。 第七单元 学会依法保护自己 重点基础：1、保护未成年人的专门法律是《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》 2、维护我们合法权益最正规、最权威、最有效的一种途径、也是保护我们权益的最后屏障是诉讼，诉讼通常分为刑事诉讼、民事诉讼和行政诉讼 重难点： 1. 不良诱惑有哪些？它们有哪些危害？ 答：在我们身边存在着“黄、赌、毒”和“法轮功”邪教等不良诱惑。 危害有：（1）危害人的身心健康；（2）会使人不思进取，影响个人进步和发展；（3）使人无视法律的尊严，损害他人和社会，走上违法犯罪的道路。 2、怎样自觉抵制生活中的不良诱惑？（抵制不良诱惑有哪些方法？） 答：①慎交友，提高自己的判断能力。