《高效15法则：苹果、谷歌都在用的深度工作法》凯文·克鲁斯(美).doc

在不超负荷的情况下使生产力翻倍！ 如何让你每天能多出一小时来阅读、锻炼或者陪伴家人？ 基于对亿万富翁、奥林匹克运动员、优等生和超过200位企业家的 采访（其中包括马克·库班、凯文·哈林顿、詹姆斯·阿图彻、约翰· 李·杜马斯、格兰特·卡顿和刘易斯·豪伊斯），《纽约时报》畅销作 家凯文·克鲁斯回答了以下问题： 最大化生产力的秘诀是什么？ 你将会学到： 如何通过“时间旅行法”来解决拖延症 如何通过“三个问题”来每周节省8个小时 如何找到你眼下最重要的任务 如何让你的收件箱每天做到零未读邮件 如何通过E-3C工作法使你的生产效率提升10倍 如何使用理查德·布莱森的方法来减压 如何在5点前下班而不感到内疚 如何像苹果、谷歌和维京公司一样有效地开会 如何不被社交媒体分散注意力 补充贴士：100多条关于时间管理的名言 导语 “超负荷工作” ◎“驾驶证和登记证！” 凌晨5：20，天色昏暗，天气寒冷，我在新泽西1号公路边停下了车，当时我正赶 着去上班。 “你知道我为什么让你停下来吗？” 我心想：他为什么非得冲我大喊大叫的呢？ “我猜我超速了。”我声音沙哑地说。 “超速！”他俯下身来，直到他的帽檐碰到了我的车窗。他看着我的眼睛 说，“你刚刚都快在我身后飞起来了，蹭了我的保险杆，绕过了我，而且还没停下 来。我可是以65迈的速度在慢车道行驶。” 我多么希望当时那名警官没有开带标志的车啊，但是他的