第9讲_中医养生学-中医养生原则及其应用.pptVIP

中医养生基本原则——辨证施养（6） 养生要有整体观念，要辨证，中医看病叫辨证论治，养生一样要辨证施养。 辨证施养包括因时施养、因人施养、因地施养。（重点因人施养或辨体施养） 世界上没有两张相同的树叶，也没有两个完全相同的人，养生要个体化。 中医养生基本原则——辨证施养（6） 2009年 4月9日《中医体质分类与判定》标准正式发布。该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件。 该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。 读懂了自己是什么体质，就读懂你的身体；读懂了自己的身体，就知道怎么维护自己的身体，找到量身订做的保健养生方法。 中医养生基本原则——辨证施养（6） 亿万苍生，人有九种， 一种平和，八种偏颇 平和质 A型 气虚质B型 阴虚质D型 痰湿质E型 湿热质F型 血瘀质G型 气郁质H型 特禀质I型 阳虚质 C型 LOGO * 丽水学院医学院 陈力 中医养生学相关概念 养生与中医养生 养生： 根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。 养：护养、保养、调养、培养、补养； 生：生命、生存、生长。 养生：保养生命，养护生命。 中医养生： 在中医理论指导下，根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。 中医养生学相关概