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二年级快速跑教案 教学内容：1.加速跑 2.游戏：障碍跑 教学目标1通过各种的起跑练习使学生了解到起跑对加速跑的作用； 2.利用游戏激发学生的练习兴趣，提高学生快速跑奔跑的能力； 3.培养学生敢于竞争，善于合作的精神和集体意识。 部 分 教 学 内 容 组 织 教 法 教育内容 开 始 部 分 3 分 钟 规教育: 整队、报数、师生问好、检查服装、宣布上课内容 队列练习： 1.练习四路纵队变两路纵队，两路变四路。 2.四列横队齐步走 组织队形： 教法：1.学生听教师口令的练习 2．教师提出有问题的地方，进行纠正 3.学生继续练习 培养学生的观察思维能力和自我表现意识 准 备 部 分 10 分 钟 “8”字走 1.行进间操 上肢运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 跳跃运动 整理运动 2.“8”字慢跑 专项准备： 1，活动身体的各关节； 练习场地： 教法： 1. 利用篮球场地练习“8”字走和跑 根据教师提示做行进间操 “8”字慢跑 根据命令改变速度。 教法： 按教师的说明和口令练习 培养科学的锻炼身体的方法和意识 部 分 教 学 内 容 组 织 教 法 教育内容 2．身体的柔韧练习 3.原地高抬腿跑 2．学生自己体会动作 3. 听教师的信号变化节奏 基 本 部 分 23 分 钟 加速跑（各种方式的起跑） 1.各种方式的起跑 方法：利用站、蹲、坐、躺、趴的形式作为起跑姿势。 重点：理解起跑加速起跑的关系 难点：动作协调 2．游戏：障碍跑 方法：途中设置两个障碍物，去时直线跑，返回时必须钻过障碍跑回。 重点：提高学生的快速奔跑的能力 难点：快速安全通过障碍 快速跑（各种方式的起跑） 教法： 设疑：我们可以用那些方法作为起跑的姿势？ 学生分组体验练习，通过尝试找出各种起跑的姿势。 各组展示各种起跑姿势的比赛。 通过学生的展示找出几个有代表性的起跑姿势。 再次进行规定起跑姿势的比赛。 场地： 教法： 1师讲解方法，学生进行尝试的练习。 2 分组进行比赛 3 小组讨论如何才能跑的更快 4 获胜小组说说本组胜利的经验 场地： 培养学生创新的意识 使学生养成游戏规则的习惯 学会利用集体的力量解决问题 部 分 教 学 内 容 组 织 教 法 教育内容 结 束 部 分 4 分 钟 放松： 游戏：找伙伴 教师总结 安排收器材 宣布下课 游戏场地： 认真听教师总结 指定几个男生帮助老师收器材 下课 养成锻炼后放松的好习惯