负荷 强度=功率=负荷×收缩速度 图1 肌肉收缩过程中的负荷(力)—收缩速度关系. 收缩速度 功率 人体功率表现的形式与特点 (2)肌肉收缩功率的专项适应性 从 F 一 v , F 一P曲线显示的项目差异特征可见,曲线由高到低的排列顺序是短跑、中距离及长距离跑.他们的最大肌力比为 100 : 80 : 70 ,最大速度比为 1 00 : 75 : 70 .由短跑与跳高选手的实验材料说明,两组受试者的最大功率相接近,但其最大瞬时肌力和速度则有差异.短跑组的特点以发挥速度占优势,而跳高组则以发挥力量占优势. (三)人体运动中骨骼肌的力学特性 1.运动肌纤维预激活 肌肉收缩是神经冲动刺激下的肌纤维“兴奋-收缩”耦联,肌纤维缩短输出肌力的过程。这一过程中,收缩成分的耦联与肌力的输出存在时间上的不同步现象,人们把肌肉在神经冲动刺激下的收缩成分的耦联时相称为肌肉激活状态。 2.肌肉松弛与非代谢能地再利用 肌肉松弛:人的骨骼肌上,被拉长的肌肉张力随着时间延长而变小。人们把被拉长的肌肉张力随时间的延长而下降的特性称为肌肉松弛,这是由肌肉的粘弹特性 所决定的。 3.肌肉粘滞性 肌肉的粘滞性是肌肉的粘性特征表现,同时也是肌肉收缩或被拉长时肌纤维之间、肌肉之间发生摩擦所致。它使肌肉在收缩或被拉长时会产生阻力而额外消耗一定的能量,因此肌肉的粘滞
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