大学生身心健康教育 教学课件 ppt 作者 王德才第2章.pptVIP

2 大学生心理挫折与调适 2.1 挫折的概述 一个人的一生中不可能总是一帆风顺，风华正茂的大学生将随着知识的积累、阅历的丰富逐步走向成熟。在这些过程中，大大小小的挫折将时刻伴你左右，只有敢于和善于直面人生的挫折，才能在挫折中奋飞，在拼搏中成功。 2.1 挫折的概述 2.1.1 挫折的定义 1、生活中： 在词典中释为“失败、失利，或因压制与阻碍而导致削弱和停顿”，这是日常生活中的基本词义。 2、心理学： 指一种情绪状态。即人在从事有目的的活动中，遇到干扰或阻碍，致使预定目标不能实现，与之相应的需要得不到满足时产生的一种心理紧张状态和情绪反应。 2.1 挫折的概述 2.1.1 挫折的定义 2.1 挫折的概述 2.1.2 常见的挫折类型 1.缺乏挫折、损失挫折和阻碍挫折 2.需求挫折、行动挫折和目标挫折 3.实质性挫折和想像性挫折 4.一般性挫折和重大性挫折 5.短暂性挫折和持续性挫折 2.1 挫折的概述 2.1.3 大学生常见的挫折反应 1.与学业有关 2.与自我意识有关 3.与人际交往有关 4.与恋爱、性有关 5.与就业有关 2.1 挫折的概述 2.1.4 挫折心理产生的原因 1.客观原因 由外界阻碍和限制而形成的挫折情境。 2.1 挫折的概述 2.1.4 挫折心理产生的原因(1.客观原因) （1）自然环境因素：自然因素是指非