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职 业 生 涯 规 划 书 部别：综合专业分部 班级：影像64班 学号：20105136421 姓名：邵亚萍 目录 第一章 前言…………………… 第二章 自我认知……………… 第三章 环境认知……………… 第四章 确定目标……………… 第五章 职业定位……………… 第六章 实施策略……………… 第七章 评估调整………………… 第八章 结束语…………………… 前 言 心有多大，舞台就有多大！我不怕失败，因为我还年轻，我有失败 的资本，除了生命，没有什么是我输不起的，即使真那么不幸我输了， 我还有那句话：大不了从头再来。我不看重成功，因为我是一个追梦者，无论最后我成功的景象有多心有多大，舞台就有多大！天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏 其身，行拂乱其所为。“自信人生二百年，会当击水三千里。”其实又何须二百年？人生如白 驹过隙，只要我们能够在短暂的生活旅途中掌握好方向，一样可以激越 生命的腾飞！可以这样说：人生是一种态度，是一种理想。曾几何时， 我们不再懵懂无知，我们从空有理想到为理想而奋斗，对人生已经开始 有了一个定位。我要为自己做一个规划，那么，首先从规划书做起。第二章 自我认知职业规划是一个自内而外的过程，即首先要理清自己期望达到的生 涯目标是什么，然后去寻找，调试自己的生涯发展行动，最终获得期望 的结果。一、自我剖析兴趣爱好： 读书：爱看小说，散文等体裁文章;读过《红楼梦》， 《复活》， 《朝 花夕拾》等;喜欢励志、言情等题材文章，爱看《青年文摘》、 《读者》。 上网：喜欢上网看一些新闻等，爱和朋友聊天。 学习：所有我感兴趣的都会去学，比如心理咨询。 思考：晚上睡觉前会躺在床上想想，思考一下自己的人生，自己未 来的路要怎么走。 运动：平时爱打网球，偶尔打打羽毛球。 性格：双重性格，时动时静。技能：正在系统学习临床医学知识。 技能： 价值观：喜欢独立，不依赖别人，能辩证的看待事物。 价值观： 道德品质：从小就遵守社会公德，不乱吐痰，丢垃圾，正在努力， 争取加入共产党。 个人需求：希望得到别人的认可，实现自己的人生价值。 个人目标：通过几年的学习，能尽我所能帮助家人，让他们能幸福 个人目标： 快乐。气质：综合多血质，粘液质。 智商：中等水平，但我可以笨鸟先飞。 心理状况：良好，能自我调节。 身体状况：良好，平时会注意运动。 教育水平：大学本科在校生。 思维方式：先观察分析，再行动，而后反思总结。 负担状况：父母的期望，自己的雄心壮志。二、我的职业规划测评报告(一)性格探索报告 性格类型：照顾者型——值得信赖和依靠 基本描述： 你具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要你认为应该做的事， 不管有多少麻烦都要去做， 但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。 你务实，实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。 善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论 的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。 你与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关 心他人并提供实际的帮助，你们对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在 很多情况下你有强烈的反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。 你做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有 条理，愿意承担责任，你依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分 发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。 VS 现实验证： 我在生活中如果认定这件事很有意义，我真的会不惜一切代价去 完成，一旦决定了一件事，我会尽我最大的努力去把它做到最好，无论 多苦多累，我都会坚持下去！ 我对那些虚无的东西都不是很相信，真实的摆在我面前的我才会 选择相信， 朋友偶然的一句话我会记住， 尽管可能他自己根本没意识到。 大多数情况下，我不会把事情做得太绝，因为我不想别人因为我 而伤心，在与人交往中，只要不触犯我的底线，我会将心比心，更多的 替别人考虑。 我觉得承诺是最重要的，要不不答应，答应了就要兑现，否则就 是对自己人格的一种侮辱。可能的盲点： 你有高度的责任心，会陷入日常事务的细节中去，以至于没玩没 了的工作。每件事情你都会从头做到尾，这总是让你过度劳累，压力很 大时，你会过度紧张，甚至产生消极情绪。 由于你的现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势， 难以预见存在的可能性。建议你周到考虑解决问题的不同方法和可能 性，需要增强对于远景的关注。 你总是替别人着想，以至于让人感觉“