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任课老师：董建红 一、情绪的定义 二、情绪的种类 三、情绪管理 四、大学生情绪的特点 五、大学生的消极情绪的产生原因 六、大学生的消极情绪的影响 七、克服大学生不良情绪的管理方法 八、论文总结 摘要： 情绪是人的各种感觉和思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、乐等。情绪包括积极情绪和消极情绪两个方面，具体表现为高兴、忧伤、愤怒、厌恶、紧张等等。人的一生，都会有喜怒哀乐，不同的情绪会有不同的影响，而影响最大的我们认为应该是消极的。消极的有哪些，又有什么样的影响呢？随着社会的发展,竞争越来越激烈,我们大学生学习、就业的压力越来越大的情况下会产生什么样的情绪，而我们又该如何来调节自己的情绪呢？ 关键字： 消极、情绪、调节 情绪 是什么  情绪定义 一、定义 人类在不断地认识和改造客 观世界时,会产生高兴、愤怒、悲哀等一系列复杂的心理现象。我们把这种人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验及相应的行为反应叫做情绪。 情绪发展的种类 1、心境。 心境是一种比较微弱而又持久的情绪状态。心境具有弥散性，它不是关于某一事物的特定体验，而是由一定情境唤起后在一段时间内影响各种事物的态度体验。 “忧者见之则忧，喜者见之则