心理健康趣味活动.docVIP

健康心理趣味活动策划书 活动背景： 在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。我们，作为新世纪的大学生，身上肩负的任务非常巨大，近年来在各大高校的学生自杀事件不断增多，最近就听到有个大四学生因为没过四级跳楼自杀。如果有人正确地关注这类人，辅导他们，也许事情就不会发生了。 二、活动目的： 这次活动将全全用趣味游戏的方式举行，在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美地完成游戏的同时也提高了各方面的个人心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等。“玩中享受快乐，欢乐中得到收获”，趣味活动就是你的选择，它会把同学们从日常繁重的背书中解脱出来，让同学们暂时抛弃学习的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，我们需要的就是“正能量”！ 三、活动时间： 四月十七号 四、活动地点： 待定 五、活动内容： 1、雾里穿衣：(奖一人) 每人同时被蒙上眼分别在工作人员的十圈旋转后计时，拿起放在他眼前的军训服装（大衣，皮带和军帽）穿戴整齐（不能有误），穿错的地方每一处加2秒，取时间最少的胜出。 2扮时钟： 游戏规则： 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚； 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。 3、遵从指导：（奖一人） 分发材料，提示学生要注意阅读指导语；?主持人提示本次活动需要计时，活动计时开始；这是一个需要速度的游戏。总共30道题，请你先看一遍题目，然后在右边的空白纸上按题目的要高温导热油泵求做，速度越快越好。做完后请你看看自己花了多少时间，能挑战我们以前的纪录吗？? 1．在纸的正中写上你的姓名。?2．在姓名旁边写三个“好”字。? 3．把你的性别和生日写在纸的右上角。?4．在纸的最上方写上今天的日期。?5．在纸的左下角画三个正方形。?6．在这三个正方开外各画一个圆。? 7．再在这三个正方形里各画一个三角形。?8．在你的姓名上方写上你父母的姓名。? 9．把你们三人的生肖属相分别写在姓名的旁边。? 10．把你的生日数字单个相加，把答案写在生日的下面。?11．在纸的左上角写出你所读过的一所学校的名称。?12．把你最喜欢的一样东西写在纸的左边。?13．把你最讨厌的一样东西写在纸的右边。?14．在纸的右下角画五个五角星。?15．在你的姓名下面画一条波浪线。?16．在父母的姓名旁边写上他们的生日。?17．算算你父亲比你大多少岁。?18．算算你比你母亲小多少岁。?19．再看看你父亲相差多少岁。? 20．在你最讨厌的东西上打一个×。? 21．在你最喜欢的东西旁边画一个?图形。?22．接下去的三题你三螺杆泵不用做。?23．将题目前面的单数题号圈出来。?24．在题目前面的双数题目号上打√。?25．在纸的下端写出28乘以82的答案。?26．把第7题中你所画的三角形全部涂黑。?28．看完后你只需要做第1题和最后两题。?29．数一数当你“幡然省悟”时已做了多少题。?30．在你的姓名下面写上“遵从指导我第一” 4、观赏微电影《一夜，一页》、《如果爱忘了》，观后并让同学们上台发表感想。 5、记忆考验：（奖一组） 游戏方法： 1. 自由报名，5人一组。其他4人与第一个人背靠背，不能看到题目。 2. 主持人给出一个词，第一个人用动作比出来，不能出声，第二个人在猜时第三个人不能看，第三个人比给第四个人猜，以此类推。最后能猜出来的取胜。（四组PK） 6、优点轰炸： 要求： 小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。 讨论： l、被大家指出优点时有何感受？ 2、是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？ 3、指出别人的优点时你有何感受？ 成员： 被别人指出优点时感到很高兴；大家指出的大多数优点和我以前认识到的完全一致；有许多优点是我以前没有发现的，这使我加强了对自身优点和长处的认识；指出别人的优点时，我会想这一点我不如他，应该向他学习，等等。 7、“有错你就说”： 游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，