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宁波天一职业技术学院 康复治疗技术教研室 杨发明 呼吸练习 作用: 增大肺活量,增加吸氧量,改善全身健康状况。 主要用于慢支、慢阻肺、支气管哮喘等。 呼吸运动的动力 1)膈肌----是主要的呼吸肌。(呼、吸) 2)肋间肌----深呼吸时起作用。(肋间外肌吸;肋间内肌呼 ) 3)辅助呼吸肌----斜角肌、胸锁乳突肌、 斜方肌、胸大肌 (吸) ----腹外斜肌、腹直肌、腹内斜肌、腹横肌(呼 T7-L1) 呼吸肌群 呼吸的机理 胸廓的扩大: 三个平面 前后径增加 胸骨的活动 横径增加 肋弓角度 上下径增加 膈肌 呼吸结束 膈肌复原 呼吸时气体的活动 外呼吸 - 通过呼吸道与外界进行气体交换 - 呼吸练习有利改善 内呼吸 - 血液运输到组织(气体在血液和细胞间交 换) - 呼吸练习效果不佳 呼吸的过程 作用 ⑴ 呼吸运动在一定程度上受到大脑皮层支配,因此可进行主观训练,通过对呼吸运动的控制和调节来改善呼吸功能。 ⑵ 在增加呼吸肌的随意运动时,呼吸容量可明显增加,从而改善了氧气的吸取和二氧化碳的排出。 ⑶ 通过主动训练可以改善胸廓的顺应性,因此也有可能改善肺组织的顺应性。同时随着血液循环的改善,有利于肺部及支气管炎症的吸收及肺组织的修复。 ⑷ 辅助呼吸肌在一定程度上可增加呼吸深度,但使用不当时,可增加无效耗氧量,加重呼吸困难症状。因此当辅助呼吸肌过度紧张时,应给予安静、放松治疗,从而减轻呼吸困难症状。 目 标 ⑴ 尽可能恢复有效的腹式呼吸,改善呼吸功能。 ⑵ 清除气道内分泌物,减少气道刺激因素,保持呼吸道卫生。 ⑶ 采取多种措施,防治并发症。 ⑷ 提高患者心功能和全身体能,尽可能恢复活动能力,重返社会。 二. 呼吸系统检查与功能评定 一般情况 生命体征 治疗前/中/后 观察 意识水平 颜色 皮肤状况 杵状指 颈静脉怒张 辅助呼吸肌肥大 缩唇呼气 呼吸系统检查与功能评定 正常呼吸模式 呼吸频率 16-20次/分 呼吸节律 吸:呼=2:1 呼吸过程 膈肌活动 胸腔扩大 上胸部抬高 健康人深呼吸时可出现颈部活动 呼吸系统检查与功能评定 异常呼吸模式 呼吸困难 呼吸急促 过度换气 端坐呼吸 呼吸暂停 长吸呼吸 潮气呼吸 呼吸系统检查与功能评定 胸部活动 对称性 移动深度 姿势/胸廓畸形 对称姿势-- 脊柱侧弯/驼背 躯干活动 -- 脊柱损伤 胸廓畸形-- 桶状胸 漏斗胸 呼吸系统检查与功能评定 咳嗽与痰 咳嗽 -- 声音/深浅/频率/干湿 痰-- 颜色 清/白/黄/绿/血 性状 厚/薄/泡沫 量 呼吸训练 定义: 通过指导患者学会呼吸控制并运用有效呼吸模式,使吸气时胸腔扩大,呼气时胸腔缩小,促进胸腔运动,改善通气功能的方法。 呼吸训练 目的: 改善换气; 增加咳嗽机制的效率; 改善呼吸肌的肌力、耐力及协调性; 保持/改善胸廓的活动度; 建立有效呼吸方式; 促进放松; 教育患者处理呼吸急促; 增强患者整体的功能。 呼吸训练 适应征: ⒈ 急性/慢性肺疾病 慢性阻塞性肺疾患、肺炎、肺扩张不全、肺栓塞、急性呼吸窘迫。 ⒉ 因手术/外伤所造成的胸部或肺部疼痛。 ⒊ 支气管痉挛或分泌物滞留造成继发性气道阻塞。 ⒋ 中枢神经系统损伤后肌无力 高位脊柱损伤、急性/慢性/进行性的肌肉病变或神经病变。 ⒌ 严重骨骼畸形(脊柱侧弯等)。 呼吸肌练习 通常吸气是主动的,呼气是被动的,在呼吸训练中应着重训练吸气肌。 形式: 横膈肌阻力练习 吸气阻力练习 诱发呼吸训练 膈肌呼吸(腹式呼吸)(diaphragmatic breathing) ⒈ 机制和作用 慢性阻塞性肺疾患( COPD)患者的横膈平坦和松弛,其运动只占呼吸功的30%。为弥补呼吸量的不足,在平静呼吸时,肋间肌或辅
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