心脑血管病防治知识培训.pptVIP

* 关于中风或脑中风可能存在很多误解，这些错误的认识会影响预防和治疗这个疾病 采取适当的措施，控制中风的危险因素，能够减少约80%的发生；越早就医治疗，死亡率和残疾率越低 老年人中中风发生率较高，但在其他年龄段也可发生；中风是高致残的疾病，超过半数的幸存者需要长期护理，有10%-15%的患者终身残疾。 鉴于中风的危害性大，又是可以预防的疾病，认识中风的危险因素，预防中风发生就非常重要了！ 在医生指导下，坚持经常服药，保持血压稳定。高血压病人服降压药时不可随意停服。另外高血压病人在寒冷季节还要适当地增加降压药物的服用量。 有糖尿病患者，应注意监测血糖，在医生指导下应用降血糖药物 控制危险因素，半年至一年做一次体检； 不要用保健品代替药物治疗； 不要担心服药出现不良反应而擅自停服降血脂等药物。 食盐 6克=一啤酒瓶盖 食用油 成人每天≦25克（半两） 鸡蛋 一星期不超过5个? 饮食建议： 戒烟 限酒 坚持体育锻炼，提高耐寒能力。 可参加一些力所能及的文体活动。? 一级目标 二级目标 生活方式 一万步 7千步 4千步 自行车7分钟=1千步 拖地8分钟=1千步 中速步行10分钟=1千步 慢跑3分钟=1千步 家务劳动15分钟=1千步 脑中风的主要症状 面瘫 (Facial weakness) 能微笑吗？ 有嘴角或 眼角下垂吗？ 肌无力