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实用文档 PAGE 文案大全 中考思想品德（说明与检测）考点速查 第一部分 成长中的我 一、认识自我 1、青春期的身体变化表现在哪几个方面？如何认识这些变化？ 答：身体外型的变化；身体内部器官的完善；性机能的成熟。青春期在身体变化是正常的生理现象，悦纳自己的生理变化，是心理健康的表现。 2、青春期那些矛盾会导致青少年的困惑和烦恼？如何克服？ 答：（1）渴望独立与现实依赖的矛盾、心里闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 （2）我们要学习青春期心理卫生常识，了解自己的生理、心理变化；自己做自己的心理医生，学会基本的心理调适技能，减少青春期烦恼，向老师、家长、亲友、社会寻求帮助等。 3、人的基本情绪有哪几种？这些情绪是怎样产生的？情绪对人有什么样的作用？调控情绪的方法有哪些？ 答：（1）基本情绪：喜、怒、哀、惧。 （2）情绪的产生原因：生活中，每个人都会遭遇不同的事情，处于不同的情境中，从而产生各种各样的情绪。 （3）作用：情绪是把双刃剑，有时会使人精神焕发，干劲倍增；有时会使人无精打采，萎靡不振。情绪不但影响自己的行为，而且很容易影响周围的人。 （4）调控方法：注意转移法；合理发泄法；理智控制法。 4、如何认识挫折的产生及其影响？ 答：在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时会遇到轻重、大小不同的挫折。人生难免有挫折，挫折是人生的一